でストップ苦しみはおそらくParuresis苦しむものの間で最も一般的な特徴は、分離された感じの感覚です。
何百万人もの人が一人でそれに症候群、みんなお得な情報を我慢していてもとてもユニークに関するParuresisはいただきました。唯一の被害者はそれについて話すに関連付けられた信じられないほどのメリットを実現した場合驚くことではないが、障害は、しかし、屈辱として認識されて、おそらくそれは、もはやそのような屈辱的な秘密とみなされないであろう。これは、あなたの障害についてのあなたの配偶者や親しい友人には非常に効果的なParuresis治療であることを起こる知らせるが、支援団体が入ってくる方法です、彼らはおそらくそれは厳しい完全に通過してyoureのかを正確に理解するかもしれません。
しかし、あなたはParuresisを克服するのに非常に有効な手段であると同一の立場に自分自身を見つける人々に話している。簡単に関連し、あなたの日々の状況を理解することができる個人の一握りとあなたの経験を議論し、あなたの兄弟とエンパワーメントの比類のない感覚を与える。さらに、それはあなたが他の人の隣にあなた自身の状況の深刻さを評価することができます。貸し付けは、例として、あなたは便器におしっこをすることができないと言う。まあ、そこに難しさ彼の家に向かっていますあなたのグループの男5月。あなたが得る観点ではコンテキストに、問題の重大度を配置することができます。
それは大丈夫だ、あなたのシナリオでは、はるかに深刻な他の人よりもあることを認識した場合。彼らとあなたのシナリオを表現するのは非常にアクションが本当にあなたの '治療ベルト'に大きなノッチで、値の下にあってはならない。さて、これはサポートグループの唯一の利点ではなく、彼らはまた、仲間Parureticsで '行く'練習する可能性を提供します。グループは、おそらく（参加者障害の深刻さに対して）集団活動を考慮することができるか、おそらくあなたはおしっこの相棒と合流し、系統的脱感作のタスクを実行することができる。
youveは以前に考えを聞いたことがない場合は、系統的脱感作は、徐々に恐怖に身をさらすことで構成されていParuresisトリートメントとして使用することができます。効果は恐怖に向かって脱感作です。サポートグループでは、非常によく、少し不安に富むから、非常に示唆に富む不安まで公衆トイレ例のチェックリストを確認するよう求められる可能性があります。この後は、自分に非常に似てリストを持つやつとペア。その後、週に新しい仲間との待ち合わせと同時に兄弟愛と励ましから獲得しながら、一緒に各ステップに取り組むことを試みる。これは少し奇妙に聞こえる場合、それは合理的である。
一番下の行は、この手法が機能することである。それはどのようにParuresis処理などとても便利です？まあ、（また、これらのシナリオで同じ不安の影響を受けている人）あなたの兄弟を持って、ゲームの全体のダイナミックに調整します。あなたの無意識の心は防御機構を提供し、それは非常に安全ではないとして、公共休憩室を参照するように訓練されています。しかし、あなたのチームメイトは、保護と安全性を作成し、あなたの脳は、これを実現しています。最終製品？もはやあなたは '厳戒態勢'にありません、あなたが排尿するのに十分快適です。
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