を取り除く。
ほとんどの場合、痔フレアアップのみ数日続くとずっと治療せずに解決します。医療極端な場合には必要であるかもしれません。あなたには、いくつかの偉大な治療法の選択肢のために痔の犠牲者であれば読んでください。痔のための最も簡単で効果的な治療には多くの水を飲んでいます。水は、柔らかく、より規則的な排便を持ってできるように、あなたの体を洗い流すのに役立ちますので、これはです。非常にしばしば、便秘に苦しむ人々が脱水され、これはまた、痔の問題に寄与する。純粋な果物や野菜ジュースはまた、水はまだ非常に重要ですが、あなたは水分を保つのに役立ちます。ジューサーを得ることはおそらく良いアイデアです。
あなたが水和維持するだけでなく、果物や野菜ジュースはまた、定期的に続けて繊維を提供することで、痔を防ぐことができます。これにもかかわらず、水はまだ飲むために最も重要な物質が残っている。痔を支援するための別の方法は、肛門領域にアイスパックを適用することである。これは、一度に10または15分間、毎日数回行う必要がありますものです。痔は寒アプリケーションによって助けすることができます炎症の一種であるので、これは、外傷に氷を適用するのと同じ原理で動作します。使用するための1つの戦略は、小さなジップロックの袋にこの氷を置くことです。
それは非常に痛みを減少させ、非常に迅速に腫れますので、あなたの痔が非常に苦痛である場合、これは本当にお勧めします。痔を防ぐために、あなたの食事を見て。しばしば便秘を引き起こす同じ要因があなたの痔の原因である可能性があります。あなたの食事は繊維が低い場合、たとえば、便秘される可能性が高いと痔に苦しむ。より多くの全粒穀物、果物と野菜を食べることによって、あなたは多くの場合、これらの不快の両方の条件に終止符を打つことができます。同時に、あなたはジャンクフード、加工食品や不健康な脂肪の高いものを避けるために、あなたの道から出て行く必要があります。
辛い食べ物を食べて何人かの人々は、痔を刺激することができるため、blanderダイエットは、少なくともしばらくの間、順序に決まりはありませんので。あなたの毎日の食生活の変更は、それはあなたが痔を治すと、それらを返すことを防ぐのを助ける長い道のりを行くことができます。痔の治療法は、すべての自然な方法、他の処方薬、あるいは手術を含むいくつかの多くのことを変える。通常、最善の行動は、少なくとも侵襲的技術が最初に試してみることです、これらが有効でない場合は、より極端な措置をしようとする。
あなたが快適さと健康への道を始めるように、それは将来の問題を防止し、管理しようとするあなたの習慣やライフスタイルを把握することが重要です。検索
