坐骨神経の痛みや坐骨神経痛に苦しんでいる坐骨神経の痛みや坐骨神経痛の患者の大半は、彼らの坐骨神経の痛みやその他の腰痛の条件反転療法として知られているアプローチをしようとする場合があります。
基本的には、反転療法は一般的に含む腰痛のいくつかのタイプのリハビリに利用されていますが、坐骨神経の痛みや坐骨神経痛に限ら膨らんまたはのようにディスクを "滑って"ではない。確かに、腰や体の緊張を緩和するために逆さ吊りの概念は新しいものではありません。これは、現在の医療行為の創始、最古のギリシア人とヒポクラテスまでさかのぼります。多くの専門家が長い重力によって身体上置くストレスが腰の痛みを悪化させることを確立した;逆さまにぶら下げ重力ストレスを軽減します。腰痛の専門家の数が逆転療法は坐骨神経の痛みや坐骨神経痛のための最高の物理的な治療計画の一つであると感じています。
坐骨神経の痛みと坐骨神経痛のための反転療法はクランプまたは反転療法テーブルに体を下に固定するための特殊なブーツのどちらかによって、反転テーブルの上に自分自身をマウント伴う。次に、反転テーブルは当時、背骨、腹部の筋肉、体の他の重要な領域へのストレスを緩和し、反転になります。これにより、関連する筋肉組織が痛みの緩和を提供し、骨盤や背中の骨を再編成することができ、リラックスできるようになります。ほとんどの大人のために、腰痛の練習はすべての確率で腰痛の痛みや不快感のために最も安全な治療法である。背中の痛みは、多くの場合、脊椎を支える筋肉組織の痙攣の産物である。
これは、不適切な姿勢、突然の動きや反復的な活動の結果として発生します。同様に、このような骨粗しょう症、変形性関節症、ウイルス感染、および膀胱や腎臓の感染症などの疾患は、女性、腫瘍および傷害で婦人科の条件も腰の痛みや不快感を引き起こす可能性があります。さらに、過剰な体重は、不適切な靴や移動重い重量の着用、腰痛や不快感をもたらすことがあります。上記の条件により引き起こされる背中の痛みのために最良の治療法は、腰痛の練習である理由です。反転療法が最初に始めたとき、それは完全に逆さまに自分の足で患者を中断関与。力が腰に大きすぎる場合、これはさらにけがをする恐れがあります。
治療は今の体は完全に垂直になって、フル反転、の範囲、または足が患者の頭の上にある、ある程度の傾斜でぶら下がっている。時間が経つにつれて、患者は傾斜の高いレベルへの道を回避することができます。個人は本当に自分の体重をサポート反転テーブルを購入することを確認してください。反転療法は1つが椎間板またはディスク上の圧力に苦しんでいる場合は特に、大人のための自然の短期および長期の救済を提供することができます。
反転療法は、痛みやその他の複数の健康とフィットネスの利点に加えて、坐骨神経の痛みや坐骨神経痛をバック和らげるために注意され、私の個人的な意見では、反転の治療は坐骨神経の痛みや坐骨神経痛を緩和するためのトップの治療法の一つである。また、反転療法は、脊柱の減圧のための重力の自然圧力を利用して脊椎に老化のプロセスを遅らせることが示されている。手術前と後の両方の背中や坐骨神経の痛み不快感、自分自身を取り除くために反転療法を使用している多くの患者があります。坐骨神経の痛みと坐骨神経痛のための反転療法は間違いなく、実用的で安価、安全ではなく、時間がかかります。
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