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2。ヒマシ油 - ヒマシ油の二つの大さじは、オレンジジュースと一緒に煮て混合しなければならない。この混合物は、空腹時に毎日服用する必要があります。治療法は3週間持続する必要があり、その後ブレークの三週間は再び開始する前に、推奨されています。
3。アンジェリカ - ドンクアイとヨーロッパ人は関節炎の治療に何世紀にもわたってそれを使用するとして、それが米国で知られている。
これは、12抗炎症性物質は、4つの鎮痛薬のものと10筋弛緩剤を有する。
4。ナツシロギク - このハーブで抗炎症性化合物は、非ステロイド性抗炎症薬に含まれているものよりも強力です。推奨される毎日の用量は、250mgのである。
5。オレガノ - それは細胞にダメージを与えるプロセスに関与するフリーラジカルと戦う抗酸化物質の束が入っています。フリーラジカルは老化プロセスおよび関節炎で起こる関節の変性などの他の合併症のために責任があります。
6。
パイナップル - それは最初sportsmensの怪我を癒すのに有効であることが注目されたブロメラインとして知られている化合物が含まれています。それは、それはまた、関節炎に有用であることが発見された。
7。ローズマリー - 植物抽出物は、4つの抗炎症性物質を含有し、その作用を容易にアスピリンのそれと比較することができる。ため、その鎮痛効果の痛みを伴う関節にマッサージする場合ローズマリーオイルも効率的です。
8。イラクサ - それは、リウマチの治療に古来から使用され、それはまた、関節炎の初期段階で効率的なように見えてきた。
ミネラルボロンと呼ばれ、イラクサにかなりの量で見つかったが、関節の健康に非常に重要であると思われる。検索
はあなたの健康にとって重要である。
多すぎると酸味が、皮膚の炎症、潰瘍、慢性疲労、腰痛、関節炎や骨粗しょう症などの条件、につながる可能性があります。あなたの内部のバランスを補正するのに役立つ多くのアルカリ形成食品があります。野菜よりアルカリ性
用蜜蝋は、蜜蝋キャンドルは、アレルギーや他の上気道症状を緩和するために使用されている。
研究では、蜜蝋の燃焼は、実際にほこり、花粉、悪臭、アレルゲン、煙やウイルスからそれを洗浄、空気を浄化することを示している。これらの自然の空気洗浄剤は、より
を食べるので、あなたの胃を縮小する方法あなたがしたい最初のものの一つは、あなたの胃を縮小です。
あなたの胃が小さい場合には、満腹感を感じるより速く、より少ない食糧を消費し、それをあなたの減量を開始します少ないカロリーと脂肪を取る。この記事では
、GreySheet食糧計画は、健康的な食事と減量のために長年、合理的な構造です。
しないダイエットですが、ライフスタイル、プランは、かかる特定の食品についてはあまり、そして、スポンサーの作業計画外の食べてから禁欲を滞在し、支援会議への出席に