減量のでも適度な量が肥満女性では女性の尿失禁の症状の緩和に向けて長い道のりを行くことができますを改善し表示します。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校で2009年の研究では、いくつかは、失禁のエピソードドロップの数を見て、自分の体重のわずか8％もを失った女性は、腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁の両方のエピソードで平均47％の減少を経験したことが示された驚異的な70％で。ニューイングランドの医療ジャーナルで報告された研究の結果では、尿失禁の減少を大幅に太りすぎの女性であっても適度な体重減少の主な利点の中で考慮することができると結論づけた。研究では、週に尿失禁の少なくとも10のエピソードを経験していたすべての人の年齢の45〜60歳の間に338太りすぎや肥満の女性のグループが含まれていた。
参加者は、食事、運動、および生活様式の修正が含まれて集中的に6ヶ月間の減量プログラムに置かれた一つは2つのグループに分けた。参加者は、他のグループは、任意の構造化された減量プログラムに参加しなかったが、失禁管理の重量損失の重要性を教育するクラスを与えた。対照群は単に重ね％の平均重量損失を示した6ヶ月の終わりに、体重減少グループ内の参加者は、自分の体重の8％の平均を落とした。尿失禁のエピソードは、研究期間中に両群で落としたが、群間の差は顕著であった。対照群は25％より少ないエピソードを報告しながら減量基は、平均して47％より少ないエピソードを報告した。
減量グループは、失禁のすべてのタイプのエピソードの数の臨床的に関連の低下を示したが、研究者は言ったが、腹圧性尿失禁のエピソードは最も劇的な減少を示した。そのようなくしゃみ、咳、または笑いとして一見取るに足らない行動によって、またはそのような運動やリフティングなどの運動によって引き起こされる尿の不随意損失でストレス性尿失禁では、米国で最も一般的な女性の健康上の問題の一つである。 13以上の万人の女性は、腹圧性尿失禁を経験し、それが3人に1人の女性はいくつかの時点でそれを経験すると推定されている。条件は引き起こされることは膀胱を閉鎖括約筋を含む骨盤底の筋肉の弱さである。
これらの筋肉の弱さは、妊娠、出産、更年期障害、特定の医療処置（特に、子宮摘出）、およびいくつかの薬を含む多くの要因によって引き起こされる場合があります。太りすぎであることは間違いなく、腹部に余分な重量を置くと、骨盤底の筋肉が硬い余分働くことによって女性の尿失禁を悪化させる。肥満は実際に女性の尿失禁における因果要因となりうる。
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