食品は一般的に、それらが代謝された後、彼らは人間の体内に残して残留物に基づいて、酸またはアルカリ性に分類されます。
しばしば人々は一つの病気または別のを解決するためにどちらかのすべての酸またはすべてのアルカリ性食品を食べることをお勧めします流行のダイエットがあります。現実では、それはアルカリ性と酸性食品のバランスのとれた妥協点のために努力することはおそらく健康的です。体があまりにもアルカリ性または酸性のどちらかであるとき、健康に関するさまざまな問題が発生する可能性があります。体液があまりにも酸性になると、アシドーシスと呼ばれる状態が発症する。逆に、体液があまりになったときのhttp://www。 feedfreeloader。 COM /酸アルカリダイエット、アルカローシス結果。
一般的には、食事療法は、特定の新鮮な柑橘類やその他の低糖の果物、野菜、芋、ナッツ、そして豆類を食べ、穀物、乳製品、肉、砂糖、アルコール、カフェインやカビを避けることが含まれます。このようなダイエットは、酸 - 塩基の恒常性の体の調節因子を強調することなく、わずかにアルカリ性のバランス（7 35-7 45）の血液を維持するのに役立つと言われている。 [参照は必要とした]支持者は、アルカリ性の食事に付着すると、癌、疲労、肥満やアレルギーを防ぐ可能性が示唆された。
[2]しかし、アルカリ性の食事が骨の健康を助けるかもしれないことを示唆するいくつかの証拠を越えてこれらの主張をサポートするために、少しはありますが、[3] [4] [5]と癌細胞が実験室で酸性溶液中で、より迅速に成長するいくつかの証拠設定。 [6]アルカリダイエット支持者の幅広い健康強調表示をサポートするために、少し科学的な証拠がある。ヒト血液のpHは（ - 7 45 7 35）弱アルカリ性でなければなりません。下またはこの範囲上記症状や病気を意味します。血液pHは6の下方に移動した場合。 8または7上。 8、細胞が機能を停止し、体が死ぬ。
体は、したがって、継続的にpH値のバランスをとるよう努めています。このバランスが損なわれている場合、多くの問題が発生する可能性があります。のhttp://www。 feedfreeloader。 COM /このような動物性タンパク質、砂糖、カフェイン、そして加工食品などの酸性産食品中の高酸アルカリ国会は、pHの中立性を維持するために身体の調節システムに圧力をかける。必要とされる余分のバッファリングは、慢性変性疾患になりやすい人を作り、例えばナトリウム、カリウム、マグネシウム、およびカルシウムなどのアルカリミネラルの本体を枯渇することができる。
鉱物は（中和）酸をバッファリングし、安全に身体からそれを削除するには、重要な臓器や骨から借りている。年間に検出されないことが条件 - このため、株の、体が厳しいと長時間ダメージを受けることができます。検索
