月経女の子は思春期時間中に彼女の性ホルモン変化を開始期間です。
その後、女の子は膣からの出血が開始されます。これは、毎月発生し、3〜7日間残っている。卵巣は卵を持っているし、これらの卵はその後成熟得るとき、彼らは出血をリリース開始し、これが月経周期と呼ばれる膣から出てくるので、それは起こります。月経妊娠した女性に起こることはありません。極端な痛みを伴う出血、月経の欠如と月経周期のギャップのような月経中に多くの女性が直面している弊害がたくさんあります。ホルモンの不均衡、病気、ストレス、うつ病や貧血、また感情的な健康状態のようなあなたの体の間違った何かがあるときは、すべてこれらの害が起こる。
例えば避妊薬のための抗生物質や薬をたくさんのように月経から無料で取得することが可能な治療法がたくさんあります。しかし、これらの薬は副作用があり、あまりにもあなたのマシンは、身体を意味するだけでなく、あなたの健康に影響を与える。これとは別に月経中止する恒久的な治療法はありません。これらの重要な時期の女性で彼女の気にしすぎて、彼女の家族からサポートする必要があります。月経を治療するための最良の方法は、飲み物の余剰水である。それは出血と同様楽月経を軽減するお手伝いをいたします。水は尿中で自分の体からの感染をクリーニングにあなたを支援します。
エクササイズとヨガは、過剰な出血から治すため非常に便利な方法である。 prayanamようないくつかの姿勢を学びます。それは出血を軽減し、また痛みを減少させることを支援します。これとは別に演習、ヨガから、あなたの体にエネルギーを与えます。月経で扱うハーブの数があります。これは、月経に対処するための優れた方法です。ハーブの治療は、副作用のいくつかの種類がありません。ハーブの治療は、月経、あまりにもすべての健康上の害を与えると体に適切な血液循環とエネルギーを与えるためだけに有用ではありません。月経ReliefParsleyためのハーブは、ピリオドの欠如を刺激するハーブです。
パセリハーブは普通のハーブや食料品店で簡単に得ることができる。それは、茶として触発されることができます。月経でそこに遅れている場合はパセリ茶の3〜4杯を入手してください。それは、生鮮のもの及び乾燥した使用することができます。 30分後、損傷が沸騰の水にパセリを入れて、お茶として飲む。アンジェリカは、あまりにも時間に月経を支援し、あまりにも生殖器系に停滞を分割するハーブです。ジンジャーは、あまりにも、それが最も一般的なハーブや食料品店で単に利用可能ですハーブです。ジンジャーは、あまりにも私たちの毎日の食品に通常使用。これは、新鮮なまたは粉末として用いることができる。
いつかその後ひずみと飲むために生姜、沸騰を切る。それは極端な出血を減少させるに役立ちます。 Coriandersの種子は、あまりにも出血を軽減を支援しています。それはあまりにもお茶として消費。それが冷却時に水や飲み物にコリアンダーの種を沸かす。甘くするためのいくつかの砂糖や蜂蜜を追加します。ローズマリーとハーブナツシロギクは出血性の欠如のためにあまりにも優れたハーブです。これらには、庭のハーブであり、蒸留に使用されます。アショカの木のマリーゴールド、マンゴー樹皮や樹皮などの月経のためのより多くのハーブがたくさんあります。
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