坐骨神経痛の痛みを経験される。
坐骨神経は、体内で最も長い神経です。それは背骨から臀部と脚を流れる、それは感覚を提供し、足の中の筋肉に指示します。したがって、痛みは通常、臀部、脚を通して、下部脊椎から放射状に感じられます。様々な障害は坐骨神経痛の痛み、椎間板ヘルニアとなっている最も一般的な原因につながることができます。感覚は鈍痛から強烈な鋭い痛みの範囲で、通常のみ片足に影響を与えることができます。しかし、日々の坐骨神経痛の痛みのために、適切なランバーサポートは、あなたがどのように感じるかで大きな違いを生むことができます。今日では、通常の作業者は、かなりの時間彼の机で働いて、または彼の車を運転してどちらかを費やしている。
この状況は、適切なバックケアのためのほとんど理想的です。多くの場合、すでに緊張したり、痛みを伴う背中 - 一般的に、人々は彼らの背中に追加の負担を配置し、不適切な姿勢を使用して、自分のデスクまたはステアリングホイール上の勘。こうして残りのバックを可能にし、背面に少なくともストレスを置く姿勢が、背中には "中立姿勢"と呼ばれている適切なランバーサポートは、座ったり寝転んかどうかを、中立姿勢を確保するために役立ちます。
（立っている間、人は定期的に片方の足やその他の間の位置を交互に、ステップスツールに片足を置くことによって近似するこの条件できます）もののお腹の上に横たわっている間、人は位置を見つけるまで、胸や腹の下に枕を置くことで試すことができますそれが最大の救済を提供します。しかし、夜に彼らの側または背面に横たわる人々のために、それは彼らのボディタイプのための適切な形状とサイズの既製治療枕を見つけることが容易になることがあります。サイド枕木、支持枕は、膝の間に配置されている。
パートナーがあなたの背骨は、サイド用中性バック姿勢を示し、直線になるように表示するかどうかを確認することができるように、適所にサポート枕であなたの側に横たわっている間、それは相手があなたの背骨を調べる持つように役立つことができる枕木。彼らの背中に人は自分の膝の下に枕を置くことによって、あるいは身体から90度の角度で下肢を昇降、ステップスツールに足を置くことで、その痛みを和らげることがあります。
背中の曲線にフィットすることが特に形の記憶泡で作られた坐骨神経痛の痛みの治療のサポートの例をいくつか座ってバックサポートを含みながら、 - いくつかのあなたの椅子や車のシートに取り付けストラップ付き - と "ドライビングウェッジ"いわゆる特に自動車の使用のために作られた。円筒形の腰椎 "ロール"を含め、このテーマのバリエーション、任意の数がありますが、旅行が膨らませるか、平らにすることサポートし、さらに上に座ったときには、あなたの姿勢を改善するサポートしています。小さくても圧延タオル、下部脊椎の自然なカーブ内で適切な位置に置かれたとき、優秀な救済を提供することができます。
適切な医療のために交換しないが、治療のサポート枕は、坐骨神経痛の痛みから優秀な救済を提供することができます。検索
