ヨガの利点古代ヴェーダの芸術や哲学、ヨガは、すべて神と一体感を経験についてです。
また、心の平和を見つけ、すべてownselfによって心を制御する方法である。ハタヨガやアシュタンガヨガやクンダリーニヨガそれが - ヨガ豊か神の静けさとの生活とスピリチュアリズムのより高いレベルに1をとります。ヨガはすべて、縦横に交差年齢や性別のために祝福です。この古代の芸術は、その有益と人生を豊かな資質のすべての間で非常に人気があります。女性は私が自分の人生の中で最も重要な段階で、それは本当に役に立ちまし。電子。妊娠中。年齢のためのヨガは、妊娠中の合併症のあらゆる種類のを避けるために、妊娠中の女性が実践されています。出生前のヨガは、痛みのない、スムーズな配信を保証します。
いくつかの癒しのヨガの音楽はヨガの練習に含めることができるかどうかと、それが良い結果を提供します。別に形であること、健康な滞在から、ヨガは生活の最も重要なだけでなく、脆弱な段階で期待して母親に提供するためにもっと多くを持っています。多くの、多くの女性がリラックスして快適な出産のために出生前のヨガを選ぶ傾向にあります。これは、母親と赤ちゃんの両方に保護を与える。ヨガの練習をすることで母親がツーするという全体的なだけでなく彼女自身と彼女のbabysのを確実にする方法だけでなく、彼女自身の内面の強さを再発見することを学ぶことができます。
女性は時として深刻な問題につながる妊娠の恐怖を体験することは非常に正常です。瞑想音楽と練習ヨガは、また妊娠のこの恐怖を克服することが有益である。ヨガのクラスに参加することができないそれらの妊婦の場合、スピリット航海で入手可能な様々な出生前のヨガのDVDは、大きな助けになることができます。瞑想は、ヨガの一部である。瞑想は、この時期に非常に必要である有利な考え方を開発するための方法です。母親になる人の幸福は、胎児のプラス成長に大きな影響を持っているので。だから、ヨガや瞑想は気分スイングのいずれかの種類を制御することにより、積極的な態度を開発するのに役立ちますので、それは心のバランスを作成します。
ヨガの音楽はここで非常に重要な役割を果たしている。精神的な音楽の癒し曲は神純度で心がいっぱい。定期的な瞑想は出産のために女性の準備ができます。一方、呼吸法は、子宮の中の赤ちゃんに多くの酸素を提供します。そして何より、瞑想音楽の神聖な曲は、母親と子供に神の祝福をシャワーします。妊娠中にヨガを練習することは配信中に2つの重要なタスク、自然な出産と最小限の痛みをお約束します。また、適切な体重を維持し、右の形になって、腹部の筋肉と骨盤底の両方を強化するような一部の納品後の利益を保証します。ヨガは、妊娠とポスト妊娠中の変化を調整することができるようになります柔軟なボディを取得するのに役立ちます。
だから、織りスピリット航海によって提供されるヨガのDVDや本をテンションフリー妊娠の甘い思い出。 Gurmukhフレデリックルボワイエール、ナタリーStawsky、Gurmukhによる新マザーズDVDのために産後クンダリーニヨガによってドナアムリタダビジ、ヨガパラDespuesデルEmbarazo /産後ヨガDVDによって目覚め、赤ちゃんとママプレナタールヨガDVDで暴力なしで出産などいくつか妊娠中の女性のために完全であるヨガのCDやDVDの。別にこれらの出生前及び出生後のDVDから、スピリット航海はまた、精神的な、音楽CDやDVDの膨大なコレクションを持っています。
CDやDVD、書籍の膨大な数は、ヨガのすべてのフォームで使用可能な、それクンダリーニヨガやハタヨガなる。仁王門Premal、Snatam Kaurさん、ワウ！、ドナ·デ·ローリーとGurmukhような有名な精神的な歌手がこれらのアルバムで彼らの純粋な魂のこもった声を貸している。検索
