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子どものパニック発作 - あなたの愛する人と最も内側の不安を対処する方法についてのトップ5のヒント!

     編集:健康

それは子どものパニック発作が増加していることをあなたに少し驚きであってもよい。
人生は最近このような非常に速いペースで住んでいます。うまくやると成功しても対処するため、家族の緊張や問題があるかもしれないように子供たちに一定の圧力があります。それは、若者が日常生活の中で脅し、おびえさせている、極端な不快感を感じることができるのが一般的である。残念ながら、これは子どもたちに攻撃をパニックにつながることができます。 1)小児のパニック発作の症状を認識する - これは呼吸と非常に高速な心拍の息切れで始めることができます。これは、発汗や震え、体全体にしびれが続くことがあります。
その他の症状は、死にかけているといくつかのケースでは広場恐怖症や閉所恐怖症が結果として起きることへの恐れがあります。 2)薬 - 小児におけるパニック発作は、しばしば処方薬が必要な場合があります。必ず医師に相談し、それらをあなたの心配を知ってみましょう。いくつかのケースでは、医師は、ザナックスまたは別の心を落ち着かせる精神安定剤を処方することがあります。正しい投与量が不明な場合や、任意の特有の副作用に気づいた場合は、あなたの子供にどんな薬を投与することはありません。
子供にパニック発作の治療に関わる薬の多くは眠気に持って来ることができるので、ちょうどあなたの子供は濃度レベルを低下させるかもしれないことに注意してください。 3)対決 - これは私が完全に同意しないことをあなたの子供の攻撃に対処するための活動です。これはあなたの子供が彼らの恐怖に直面することについてです。特定の状況が以前の攻撃にもたらした場合は、徐々にもう一度そのような状況に取り組むためにあなたの子供を奨励すべきである。私はこの種の治療上のファンではない。若いので誰かのため、これは彼らの人生の残りの子に永続的な悪影響を及ぼす可能性があります。
4)認知行動療法(CBT) - CBTはパニック発作の物理的または心理的な症状がストライキしようとしているときに気づくためにあなたの子供の訓練に集中しています。 CBTの基本原理は、あなたがフォローしようとしているのかを認識している場合、あなたはそれに対処するためのはるかに良いチャンスを持っているということです。これは、攻撃の開始時に特定の物事を行うためにあなたの心と体のトレーニングについてです。 5)子どものパニック発作を回避するために学ぶ - 予防は治療よりも優れています。極度の不安を引き起こすことができ、特定の状況や事情があります。
おそらく、あなたの子供は思春期を通過していると何が起こっているか理解していません。おそらく彼らは、学校で、またはそれらのピアグループの中で問題を抱えている。これらの攻撃はあっても食事療法によって引き起こされる可能性があります。お菓子やカフェイン入りの飲み物は劇的にあなたの子供のストレスレベルを上げることができます。
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