無糖は、通常、人工的に合成された化合物が含まれています。
人工甘味料は、特定の果物、果実、野菜、キノコから抽出されたいくつかの時間です。それは頻繁に砂糖の代替品としてそれらを使用し、消費することがあなたの食べ物を甘くするためにアドバタイズされます。それは、これらの人工甘味料でチョコレートを食べるように良い味がします。マルチトールは、キャンディー、チョコレートのほとんどで代用として使用される糖アルコールである。それはまた、その中に、キシリトールマンニトール、ソルビトール内容を含むことができる。これらの製品の副作用に注意してください。彼らは、味に優れていると砂糖を置き換えますが、同時に、大量に、それらを食べることだけでなく、下剤の効果があります。
右の量で食べられている任意のもので結構です、その過剰ではありません。それは最初に甘党を持つものをアピールするが、糖尿病などの問題を抱えているために発明されました。これは、砂糖のような味とカロリーを解放または代謝されません。また、持っている可能性のある問題を防ぐことができ、他の賢明な原因でこのような歯の空洞、糖尿病、肥満や心臓の問題など、通常の糖に発生しました。これらの病気を防ぐために、そしてあなたの味覚芽をなだめるために、非栄養甘味料が導入されました。糖アルコールは、血糖応答を低減虫歯を減少し、カロリー摂取量を低下させるために有益砂糖代替物であることが見出されている。
これらは多くの果物や野菜の中で自然に発生するが、最も広く無糖と低糖食品に消費されます。それが大量に取り込まれたときに自然ではない何か副作用があることは明らかですが。非栄養甘味料の中では、アスパルテームは、そのような頭の痛み、疲労感、嘔吐、めまい、吐き気、けいれんや気分のむらなどの深刻な影響を及ぼす可能性があります。長い目で見れば、彼らはそのようなかすみ、不安発作、うつ病、筋肉痛、ループス、がんや多発性硬化症などの悲惨な効果を持つことができます。サッカリンは、副作用を有する別の砂糖代替物である。
いくつかの研究では、消費はそのため、限界までそのような代替品を持っていると風味を楽しむ膀胱癌、下痢、呼吸困難、頭痛、皮膚の発疹などにつながることが示されている。食品のさまざまな品揃えでは、朝食、昼食、夕食のために必要なすべてのために利用可能です。いくつかのセレクトオンラインストアはキャンデー、チョコレート、ドリンクミックス、プロテインバー、デザートや他の多くのおいしい軽食を運ぶ。おいしい無糖食品のような膨大な量で、あなたは確かにあなたがあなたの味覚芽を満足させておくために必要なすべてを見つけるでしょう。
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