特定の食品にアレルギー反応を持っている。
それらは消化器系の問題を起こしやすい場合、それはそれを避ける方がよい。あなたカントは薬の助けを借りて、胃腸disfunctioningの症状を軽減する場合には、副作用の原因となるそれらの食品を食べるのをやめる。消化不良は、体と栄養不足が行うのと同じ苦境に免疫系を残します。結果として、あなたがそのような腹痛、アレルギー症状、食べた後、灼熱感などの症状に苦しんで、心臓、関節、消化不良、慢性的な腸の炎症、げっぷ、膨張感、慢性疲労、下痢、便秘、ガス、不眠症のために焼くや筋肉痛、嘔吐、ゴロゴロ音と皮膚疾患。
乳糖不耐症、胆石、および憩室炎が大幅に痛みを引き起こすことによってあなたの幸福を減らすことができ、他の消化器からの苦情である。したがって、あなたは酸含量が豊富である食べるものが制限されます。以下は回避されるべきであること、特定の物質であるかのみ健康消化器系を確保するために、時々それを使用しています。アルコール、カフェイン、揚げ物、人工甘味料、チョコレート、酸性食品は、炭酸飲料は、胸焼け、消化不良、嘔吐、腸の炎症などを引き起こし、避けなければならないものです。あなたの胃の酸は、オレンジ、レモン、トマトのような柑橘系の果物の消費に高めることができる。
彼らは、酸還流になると胃酸過多を持つ人々によって避けなければならない。同様に、ビール、ウォッカ、ウイスキーなどアルコールを含む飲料は、ジンは、あなたの胃の中の酸のレベルを向上させます。あなたはそれを完全に停止傾ける場合少量で時折それを持つことはお勧めです！コーラ、ソーダや他の炭酸飲料は心臓火傷をもたらすと彼らはあまりにもあなたの健康を妨げる。完全に、または他のそれらを控えるその摂取量を減らす。別の飲料はカフェインの高いコーヒーです、それはコーヒーの消費量を制限することをお勧めします。これは、胃酸の産生を増加させます。水はすべての生物学的システムが必要である。
それはあなたの体は水分を保つために良いです。また、体内の任意の毒素を洗い流すために容易になります。時々、あなたの細菌叢は、抗生物質、貧しい食生活や過度の糖消費を撮るときなど、枯渇し得ることができます。そして、これはさまざまな問題につながる可能性がはびこるの酵母を、可能にします。唾液中の酵素はまた、食品を打破するのに役立ちます。食べ物が食道を通過した後、それはより多くの酵素や酸が食物を分解に取り組んでいきます胃に達する。酸の食品高は、それが簡単に分解されない消費されると。消化剤は、滞在し、健康を感じるようにあなたの体を容易にします。
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