運動器具の思考は、まだ古いエアロバイクやトレッドミルの自動ビジョンをもたらします。
我々はつながる成長を続ける多忙な生活では、トレッドミルは、まだそこに最も広く使用されているエクササイズの一つです。私たちは家に滞在したり、職場でもうまくできるように、それは重大な利便性です。それは私たちがより多くの定期的なルーチンを得てきましたが、今出ているすべての添えものと、ブックホルダーとI-ポッドのように、人々はちょうど彼らのメールを読むためにトレッドミルに乗っているだけではなく。彼らはただ、まだその余分な荷物の一部が失われる可能性があります。トレッドミルは、モータ、マット、ローラー、ベルト、電気部品で構成された1950年代の基本的なトレッドミル、以来、長い道のりを歩んできました。
基本的には、ベルトの上部には、ユーザがトレーニングのレベルを制御する、従って、一定または可変速度の "実行"することができるように回転する。今日のトレッドミルは、過去に同様の基本的なコンポーネントを持っていますが、トレッドミルは、運動器具の極めて洗練された作品となっています。ワークアウト中に、いくつかの非常に有用かつ重要な情報を提供することに加えて、トレッドミルで運動のさまざまなオプションを提供します。ランニングも山登り、運動のこれまでどのようなあなたの選択にジョギングに歩いてから、あなたはまだあなたの快適さのレベルで自分のペースをする能力を制御します。
容易に入手前述ブックホルダーなどの機能とI-ポッドを今、あなたはテレビ、トラックサスペンション、そしてもちろんドリンクホルダーをフリップを得ることができます。私は誰もが非常に簡単に自分の快適ゾーンを見つけることができる確信しています。多くの人は、正式なエクササイズクラスでは、よりやりがいのある、楽しい入学見つけて、物理的に一人で自宅でワークアウトよりも、ジムに行く、それは素晴らしいことだ。しかし、何度もあなたの仕事のスケジュール、個人のセキュリティ、天候や健康状態は、すべて定期的に散歩にドアを出て行くために私達を消極的にする、これはトレッドミルの美しさと便利です。
スペースは常に課題となっていましたが、折りたたみ式のトレッドミルであなたはそれを避けて保管するために、その多くのスペースを必要としません。映画を見ていると、あなたが好きなものである場合は、ムービーをキャッチしながら、うまくできるように、テレビの前にトレッドミルを配置することができます。またはなぜあなたが始めるその本を終了したり、仕事のために読んでレポートの最後を取得できません。あなたが外歩いて希望する場合は、トレッドミルを外に転がし、あなたの顔に風を持つことができます。
あなたはトレッドミルにしている間にあなたに楽しいです物事を自分で占有する場合は、時間が飛ぶでしょうし、あなたのトレーニングは楽だと思われる。しかし、最も重要なのはあなたのトレーニングが行われてしまいます。トレッドミルはあなたのために右であるかを決定する。まあ本当にこれを理解するセット式が存在しない、誰もが異なっていると、あなたはあなたのために右であるものを見つける必要があります。しかし、ここであなたがいずれかの市場にいる場合、心に留めておくべきいくつかのものがあります。手始めにトレッドミルは他のどの製品よりも違いはありません。安価な製品は、多くのオプションを持って早く壊れない。
ハイエンドのトレッドミルは、より多くの費用がかかるより複雑な部分を持って、より少ない分解されますが、彼らは打破ないとき、彼らはサービスにたくさんの費用。あなたはトレッドミルの要件を把握しているときに、これを要因。あなたのトレッドミルを選択する際に、これらの主要な要因を考慮しなければならない、彼らは単にあなたの選択、あなたの年齢、あなたの体重とあなたの個人的な健康に影響を与える可能性があります。いくつかは、運動はすべての人のために必要であると言うかもしれませんが、運動のレベルは、個々の特性に応じて変更する必要があります。
あなたは、全体の家族のために購入している場合は、すべての人の要求を見て、よく、すべてのために丸みのマシンを得ることを確認してください。例えば、大きな人はフリーアームの動きを維持するために、ハンドルの間に広いベルト以上のスペースが必要になる場合があります。年齢は、特に高齢者のためにスムーズに少ない弾力デッキ極めて重要であり、心拍数のモニターは、主要なコンポーネントである必要があります。安全機能は、すべての年齢やレベルに利益をもたらすように試してみて、それは、これらのオプションを含めることにしている。
あなたは傾斜に、歩く、エクササイズを実行し、何を実行しようとしているワークアウトの種類にするかどうかを決定します。これは、あなたのトレッドミルと同様にどのようなサイズのベルトに必要なもの最高速度が決定されます。あなたはすね分割または悪い膝や腰に問題がある場合、あなたは、懸濁液のデッキをチェックアウトしたい場合があります。彼らは本当に打撃と貯蓄あなたのうずく部分をクッションに役立つ。また、あなたのストライドの長さを考慮してください。歩いているときにあなたは大きなまたは大きなステップを取る場合、明らかにあなたも長いストライドを持っているよ、おそらく長いデッキとベルトが必要になります。
あなたは、長いトレッドベルトに関する広範なトレーニングを取得することができますし、より多くの調整オプションを取得します。あなたはトレッドミルのために必要なモータの品質を決定すると、選択した運動の種類と期間にダウンしています。トレッドミルは、時間の短い期間のために働くことを必要とする短いトレーニングはあなたにいくつかのお金を節約するでしょうそのような高度なモーターを、必要としないかもしれません。一方、あなたは長い持久力トレーニングのためにトレッドミルを使用した場合より強いモーターはあなたの最善の策だろう。
また、モーターが行うノイズを考慮する、迷惑なモーターは、ちょうどあなたのトレーニングショートをカットすることがあります。一度あなたがトレッドミルを使用しますとどのような機能があなたに合うどれだけ、あなたが教育を受けて決定を下すことがより適しているだろうかを決定します。明らかに、我々は今日のあなたのニーズに合ったが、あなたが夢中になる場合は、いくつかの成長の可能性を持つハイエンドの機器をお勧めします。安全性は、常に、それがなければならないですが、我々の勧告に含まれています。
また、ハイエンドのトレッドミルは、トレッドミルのトレーニングに終止符を打つことができます高価なハンガーラックになってからあなたのトレッドミルを救うのに役立ちます延長保証を提供します。検索
