心臓病を合わせた癌のすべての形式よりも、米国の全死亡の40％を担当して心疾患を防ぐ方法。
心臓病のほとんどのフォームは、食事や運動など、健康的なライフスタイルの選択と予防または治療することができます。予防などの健康雑誌に心臓病を防ぐための方法は、男性の健康、健康と女性の健康についてもっと読む。米国心臓月間は、米国心臓協会、国民の自発的な保健機関が主催しています。米国心臓協会は、毎年恒例の米国心臓月間宣言を起草し、署名するために議会と連携して動作します。米国心臓月間の目的は、心臓病を治すために研究のための意識と資金を調達することです。米国心臓協会の使命はagencysのウェブサイトによると、2010年までに25％冠状動脈性心臓病、脳卒中、リスクを低減することである。
心臓病は、幅広いtermit、あなたの心に影響を与える病気の範囲を記述しています。これらの様々な疾患は、冠動脈疾患、心臓のリズムの問題や人々が持って生まれている先天性心defectsdefectsような心血管疾患を含む。心臓病はまた、心臓発作、胸痛や脳卒中につながることができる血管を狭くしたり、ブロックを伴う条件をいう心血管疾患、として知られています。このような感染症や条件、あなたの心の筋肉に影響を与え、バルブや拍動リズムなどの他の心の状態も、心臓病の形態とみなされます。
心臓病のリスク要因が含まれます：あなたの年齢：老化、心臓病に貢献破損と狭く動脈と弱体化または肥厚心筋、あなたのリスクを増加させる。あなたの性別：男性は心臓病のリスクが高い一般的である。女性のためのリスクは、閉経後に増加します。あなたの家族歴：あなたは心臓病の家族歴がある場合は、親が早い年齢で、それを開発した場合は特に、冠動脈疾患のリスクは、劇的に増加します。喫煙：ニコチンは血管を収縮し、一酸化炭素が血管内側のライニングに損傷を与える可能性があります。心臓発作は、非喫煙者に比べて喫煙者の方が一般的です。貧しい食生活：高脂肪、塩分やコレステロール食は心臓疾患の発症を高めることができます。
高血圧：高血圧は、血液が流れる血管を狭くし、硬化や動脈の肥厚をもたらすことができます。高血中コレステロール値：血液中のコレステロールの高レベルのプラークおよびアテローム性動脈硬化症の形成の危険性を高めることができる。プラークは "悪い"コレステロール、または "良い"コレステロールとして知られている高密度リポタンパク質（HDLを使用）のローレベルとして知られている低密度リポタンパク質（LDLの）のハイレベルによって引き起こされることができる。糖尿病：糖尿病は心臓病のリスクを増大させる。両方の条件は、肥満や高血圧と同様の危険因子を共有する。肥満：過剰量は、典型的には、他の危険因子を悪化させる。
運動不足：運動不足は心臓病、あまりにもその他のリスク要因のいくつかの多くの形態と関連付けられる。 、女性の健康と運動のヒントのためのメンズ健康シェイプのような雑誌を読む。高応力：あなたの人生の単調なストレスはあなたの動脈を損傷するだけでなく、他の心臓病の危険因子を悪化させることがあります。不衛生：ウイルスまたは細菌感染への露出オーバーは、心臓の感染症の危険にさらされてあなたを置くことができます。研究者たちはまた、貧しい歯の健康は心臓病に貢献するかもしれないと考えています。あなたの歯と歯茎に細菌は、潜在的に冠動脈疾患を悪化させる、あなたの口からあなたの心に移動することができます。
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