PSAレベルの前立腺特異抗原またはPSAを呼ばれる前立腺、、で行われた特定のタンパク質の

増加レベルを高めるためにどのくらいの頻度で血液検査を通じ、医師によって監視されます。
のPSAレベルの上昇は、前立腺の悪性または良性腫瘍の癌の開発を通知するために知られている。これはフェイルセーフテストではありませんが、それは、問題が存在する可能性かどうかを判断する簡単な方法です - 現在または近い将来である。 1〜10ナノグラム/ミリリットルの規模では、以下の4とは一般的に安全とみなされます。あなたのPSAレベルを下げたい場合は、いくつかの実証済みの方法は、あなたがそれを行うのに役立ちます。指示
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このPSAのレベルと心臓と前立腺がんの発生率を減らすために評判が高い食事に変換します。 WebMDのに泌尿器科医シェルドンマークによるとこれらの食事、。
魚や鶏肉などの赤身の肉は、、、オリーブやアボカド油などの不飽和脂肪、新鮮な、有機農産物や果物と無糖のジュースから天然の糖：COMは、一般的にカロリーが低く、豊富である。検索検索2

このトランス脂肪酸が含まれていることが知られている食品を避けてください。これらの飽和油は、しばしば揚げ物食品に使用されており、コレステロールとPSAのレベルを上げるために非難されています。赤肉や乳製品だけでなく、カルシウムの過剰なレベルの脂肪も、避けるべきである。
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はあなたの体はビタミンE、B複合体、C、葉酸、セレンなどの抗癌性のビタミンやミネラルの抗酸化給付を受けていることを確認するために、毎日のビタミンサプリメントを取る。検索のiPhone 4

は毎日アスピリンの定期的服用してください。研究では、より良い心臓の健康と低PSAレベルにアスピリンの健康上の利点をリンクします。検索検索5

は一日ごとに少なくとも1つの食事、癌や心臓発作の発生率を減少させることが示さ練習に赤ブドウ、ワインやジュースを追加します。 WebMDのによると、飲酒を開始するには、別の強力な抗酸化剤は、緑茶です。
公共サービス広告を下げると言われているニンニク、トマト、ザクロのような、いわゆるスーパーフード用検索検索6

ショップ。スイカとさまざまなベリーのようなザクロや他の赤い果実は、前立腺の正常な機能に役立つリコピンが含まれています。
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