あなたの子供が実際に食べるようになるか、教師が大きなグループに提供することができ、健康なオプションを探している食べ物を見つけるために、あなたは子供たちが通ってそれらを得るためにおやつが必要であることを知っている苦労親しているかどうか教室

それは子供たちが野菜を食べるために得ることが困難な場合があります。栄養士キーリーDrotzによると、いくつかの子供たちが調理上の生野菜を好む。ビタミンはそれらの外に調理されていないため、生の野菜が調理された野菜よりもパンチ、健康面では、より多くをパック。
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トリックは、それらをインチ浸しなど牧場やイタリアンドレッシングなどのディップを送信するために何か楽しいことで生野菜---にんじんスティック、セロリスティック、キュウリやピーマンストリップを---ペアリングすることです。ピーナッツバターは、セロリ、あるいはリンゴのスライスのためのおいしいディップ、と子供のための偉大なタンパク源です。ピーナッツアレルギーを持つ学校で子どもたちは約、しかし、注意してください、他のナッツバターは、より良いオプションかもしれません。別の健康的なスナック、と古いお気に入りの新しいねじれは、セロリにクリームチーズですが、レーズンをトッピング。
"ログ上のアリ"へのこのアップデートは、レーズンから追加された鉄を提供する。単一のサービングカップやチューブに来る買取ヨーグルトとチーズの検索

ヨーグルトは、タンパク質満載のスナックです。ヨーグルト管はパッケージの外に食べたり、アイスキャンデーのような質感のために一晩凍結することができます。 "ゴーGurts"ヨーグルト管はYoplaitのや食料品店で入手可能で、倉庫店で大量に作られています。他の会社はカップにマルチ風味と色のヨーグルトを販売したり、バニラヨーグルトを購入し、ジャムやゼリーのあなたの子供の好みの味とそれを組み合わせることができます。
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チーズは、タンパク質の別の簡単で子供に優しいソースです。ストリングチーズは皮へのあなたの子供のための唯一の楽しみではなく、食べるだけでなく、彼女のために良いです。スーパー健康キッズブログによると、タンパク質食品と炭水化物食品を組み合わせること、彼らは分後に再び空腹じゃない、子供を埋めるのに役立ちます。リンゴのスライスの周りに野菜やチーズのラップスライスと一緒にあなたの子供の好きなチーズのいくつかのスライスをパック。買取から報酬 - ナッツとベリー検索検索

ベリーは栄養素がロードされます。そこにベリーのすべての種類を使用すると、あなたの子供が好きになるものになるはずがあります。
他の果物とイチゴ、ラズベリー、ブラックベリー、またはミックスベリーとベリーのサラダを作り、小さな容器に学校にそれを送ったり、彼らは正しい外小さな袋のベリーを食べることができます。ブルーベリーは、子供たちのお気に入りになる傾向があり、役立つ抗酸化物質が非常に高いです。検索

ナッツ、タンパク質たっぷりのおいしいスナックです。トレイルミックスは、あなたの子供のお気に入りに合わせて、ドライフルーツとナッツの種類を組み合わせることができます。グラノーラバーはさえ最も気難し食べる人を喜ばせるためにテクスチャと風味（またはあなたがあなた自身を作ることができる）で来る繊維充填スナックです。
それはクッキーのような御馳走だからグラノーラバーは、ビューの子供の視点から満足のおやつになります。
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