子供のために特に設計された楽しいブート子供のためのキャンプ

ブートキャンプは、アクティブなライフスタイルを奨励するために肯定的な方法である。
アメリカ肥満協会は約30州。子供6​​歳〜11の3％は太りすぎ、15です。 3％が肥満である。子供のための楽しいブートキャンプは、座りがちな行動に対抗し、家族のための代替活動を提供することができます。子供たちにアピールし、すべてがそれぞれの子のニーズに合わせて調整することができますブートキャンプの様々なものがあります。フィットネスブートキャンプ検索検索

フィットネスブートキャンプは、このようなジャンピングジャック、腹筋、腕立て伏せ、プルアップやアームカールなどの基本的な身体活動が含まれています。繰り返しの回数が含まれており、正しいフォーマットを示すために各ステーションをセットアップする。
各アクティビティ、ゲームやコンテストを行ったり、個人的な記録を維持し、子供たちが自己ベストを設定することをお勧めします。フィットネスブートキャンプはセットアップに少し時間がかかりますし、いくつかの消耗品を必要とします。コー​​ンやマスキングテープは、各ステーションをオフにマークし、それぞれの子の進捗状況を追跡するためにタイマーを使用することができます。買取減量ブートキャンプ検索検索

厳格、子減量ブートキャンプでは、子供に優しいですより多くの活動を提供していますが。減量ブートキャンプは、各ブートキャンプの参加者に合わせて調整されて体力の目標と教育に依存しています。
従来、これらのキャンプはバランスのとれた食事、軽食を提供し、それぞれの子の食事の計画を監視します。焦点は、自尊心と変化習慣を開発することである。これらのキャンプは一日のみ、または長期滞在することができます。各ブートキャンプは異なりますが、ほとんどは、健康的な食事についての子供を教える栄養の授業を提供しています。買取アスリートブートキャンプ検索検索

アスリートブートキャンプでは、子供たちが自分の好きなスポーツに参加するための機会を提供します。このようなバスケットボール、野球、水泳、テニス、サッカーなどの最も競争力のあるスポーツのためのキャンプがあります。
これらのブートキャンプでは、陸上競技に興味を持って他の子供に関連付けるスキルトレーニング、競技会や機会を提供しています。これらの収容所の多くは、訓練を受けたコーチングスタッフ、施設や練習の多くへのアクセスが含まれます。アスレチックキャンプは初級から上級まで、子供たちのすべてのすべてのレベルで動作するように設計されています。買取その他のオプション
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ブートキャンプの構造は、すべてのアクティビティやゲームに適用することができます。例えば、ステーションは工芸、フラフープ、ジャンプロープ、石蹴りやパズルで設定することができます。障害コースはブートキャンプ形式でも設計することができる。
チームを作成するか、または時間制限より多くの競争のために。各アクティビティのエリアオフセクションにマーカーを使用。子供たちはそれぞれのタスクを完了するために個別にグループで作業したりすることができる。各ステーションのための具体的な指示があると、開始前にそれぞれの活動を示しています。
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