あなたのほとんどはおそらく知っているように、パニック発作が大きい原因の症状は私ドンtはここで議論するのに十分なスペースがあることを、1アール、しかし、私は今、触れます。
パニックや不安障害は何十万もの人々を悩ませており、このペースの速い世界では、我々ドンtはさらに我々は、パニック発作に苦しむ人々の量は、それがために使用さ10倍の量を超えているという事実にもかかわらず、それらを持って再ことを認識なる。我々はあなたがパニック発作を起こして再した場合指示する方法について説明する前に、sが一つの可能なプラスについてお話しましょう、とパニックが頻繁に数分以上のための最後のドンtを攻撃していることは、S。 5〜15分は、パニック発作のための通常の実行時間です。しかし、これら5〜15分の間に、あなたは、いくつかの非常に怖い症状を経験され、彼らは非常に強烈になります。
しばしば、彼らはそれぞれの瞬間の受け渡しにわたって強化する。そのまま不幸なので、誰の個々のパニック発作のトリガーの根本的な原因を見つけることは容易ではない、そしてそれはさらに困難に、彼らは皆のため異なる考慮を取得します。人々のトリガの違いは、他の同じような障害のいくつかのよく知られている偽の症状を経験し、問題になっている人に引き起こされることが理由であることを起こる。彼らは、心臓発作の感覚から、喘息発作、さらには一時的な麻痺の範囲。
起こっているすべてのことで、どのように？不安発作や心臓発作を起こしてパニック発作の症状は、息切れを含む、または多分あなたの心は急速に鼓動となり、あなたが吐き気、あるいは胸の痛みがあるかもしれない再した場合、あなたが言うことができる。あなたがこれらの症状のいずれか、またはそれらの組み合わせを持っている場合は、すぐにあなたの医者に行き、診断を取得する必要があります。
あなたが心臓発作を持っていることの危機に瀕しているか、多分、あなたは不安発作を迅速に停止することができるかもしれない不安発作の他の証拠となる症状は次のようになります！あなたは衝撃的な感覚を持っているかもしれませんが、あなたは時間の期間のためにめまいが得るかもしれない、またはあなたの胸が極端に右またはくびれ感じるかもしれません。あなたは、着実に歩いて問題を抱えているかもしれない、あるいは、あなたの手や足に少しヒリヒリ感覚やしびれがある場合があります。フラッシュ顔は発汗や突然の恐怖の激しい感情を持っているように、また非常に一般的な兆候です。
あなたの不安発作のトリガ、または根本的な原因はあなたにすぐに明白でないかもしれません。あなたが仕事からそれだけでストレスじゃと思うかもしれない、またはあなたが本当に手形、または何かを支払う、あなたの子供を心配されるかもしれません。多分それの絵の日、あなたはにきびを持っている。それは本当に何もすることができます。実際には、あなたがあなたの一生の間に1パニック発作を持つことができ、または常に地雷がされているのは非常に良い友人のようにそれらによって悩まされる。彼女はパニックによって戻って開催されたsは彼女の全体の生命を攻撃し、そしてそれは非常に恥をじゃ。 、ドンtは彼女のようにしてください。
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