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パーソナルトレーナーのDVDよりもフィットネスの知識の良いソース

     編集:健康

世界は、今日は健康な体と気持ちの良い性格を持つに取りつかれている。人々は、パーソナルトレーナー、ダイエットや特定の肥育食品から禁欲を雇って、ジムに行くようなフィットネスを維持するためのオプションのすべての種類を選ぶ。このような方法は、あなたの健康の強化に成功することが証明されていないものの、誰もが良いと自分の周りの人よりよく見えるように狂ったレースであるように、彼らは、今日の若者の間で大流行となっています。何人が気付いていないが、この競争のために見栄えのすることです、彼らは長期的には自分の体に悪影響を与える減量や筋肉の発達の間違った方法を採用しています。しかし、フィットネスのための流行を利用して、今日の市場はいくつかの偽の機器、栄養補助食品、ダイエットコース、運動体制と運動のDVDが殺到している。ベンチプレス機器、ABビルダー、おなかのフラットナー、サウナ装置、市場にあふれたホームジムなどのような様々な機器があります。これらの製品は、単に無実と取りつかれ消費者を活用し、健康維持の背の約束とそれらに価値のない製品を販売している。彼らの素晴らしい体を開発するために何年も働いてきたモデルとパーソナルトレーナーは、テレビコマーシャルに表示され、彼らはその素晴らしい効果を支持し、自慢の製品に自分の成功を帰因し、なぜあなたはできるだけ早く同じように発注する必要があります。しかし、これらの製品は、はるかに現実からのもので、世界中の何百万人もの人々は、このような詐欺的な企業によるこれらの背の高い主張の誤謬を実現していない。しかし、このような製品のほとんど詐欺は間違いなく運動のDVDです。これらのDVDは、自分のように彫刻のようにテレビ画面に様々なパーソナルトレーナーを見て、彼らの練習をエミュレートすることにより、我々はトーンとして体を開発することができると主張している。しかし、これらの主張にはほとんど真実があります。練習は単純活動ではなく、科学であると実際に行使するために任意の優位性を得るためにあなたの体のための世話をするために様々な側面を持っています。運動技術の不適切な使用は、自然を変えることで私たちの体の筋肉や靭帯の損傷につながることができます。この事実は、DVDのに記載されているが、その焦点は、それらの製品がいかに重要であるか、有用な強調常にオンになっている。だから、あなたは個人的なトレーナーが、これらのDVDパッケージよりも優れている方法を考えなければなりません?まあこれに簡単な答えは、トレーナーがあなたの運動中にあなたの個人的な注意を与えるという事実にある。あなたは、簡単にDVDに示す演習を模倣することがありますが、すべての人間の体は、さまざまな病気を持っており、いくつかの演習は、特定の具体的な問題といくつかの人間にとって有害で​​あることが証明されるかもしれない。実在の人物だけで運動後遺症について警告だけでなく、人体に有害ではありません方法の変更を示唆することはありませんしながら、このケースでは、DVDは、運動であなたの変更をアドバイスすることはできません。これらのエクササイズDVDのもう一つの側面は実証演習が、何か良い使い実際にあるかどうかはわからないということです。一般的には、ジムや健康クラブでのパーソナルトレーナー、運動の専門家を認定し、健康産業での長年の経験を持っています。しかし、これらのDVDを作る人々について、そのようなデータは利用できません。顧客は、DVDのメーカーは実際に認定された専門家であるかどうか知りませんし、彼らが何をしているか知ることはできない。本質的には、それはあなたがこれらの価値のないエクササイズDVDを買っていないの積極的な選択をするべきであることをあなたの生活の向上のためである。現実の人々と個人的なトレーナーがあなたの体これらのDVDを達成することはありませんものと専門知識を与えなければならない。ベストを選ぶとあなたの個人的な注意を与えることができる認定フィットネスインストラクターにのみ依存しています。検索
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