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治療は、マッサージ療法の影響

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マッサージ療法は、理学療法の最も古い方法の1つである。それは、押し混練し、痛みの緩和を促進し、リラックスして、身体の組織を刺激するために、体の特定の領域をこするの練習です。これは、筋肉組織を改善するために腱、靭帯、そして筋肉で動作します。それだけの組織に利益をもたらすが、それでも身体の器官ができません。マッサージは、伝統的に緩和を達成し、張力を緩和する方法として知られている。しかし、今日の健康上の問題の多くは、マッサージ療法の恩恵を受けることができます。マッサージ療法の治療は、このような、免疫、筋肉、神経、循環器系などの分野をターゲットにして影響を与えることによって1の健康を改善します。マッサージ療法の治療上の利点があります:1。マッサージ療法は、痛み筋肉組織を軽減し、回復時間をスピードアップすることができます痛みを緩和します。マイナーな筋肉の損傷は、しばしば物理的にアクティブな滞在から1を防ぐことができます。マッサージ療法は1つがはるかに迅速に彼らのアクティブなライフスタイルに戻すのに役立ちます。 2。働く多くの人々はしばしばそれ自体が長時間労働と激しい物理的なタスクを引き受ける見つける。彼らは、首と背中にタイトと緊張した筋肉に苦しむことができます。マッサージセラピストは、筋肉の緊張の原因を特定し、条件を緩和するためのマッサージ技術を適用することができます。腰痛はマッサージ療法で治療することができる。それは筋肉痛を和らげるのに役立ちますようにディープティシューマッサージは背中の痛みのための普及した選択である。 3。マッサージ療法は大幅に循環を改善することができます。圧力や動きは、筋肉や関節の出入りを循環するために血液を引き起こす。改善された循環は筋肉組織の損傷の回復をスピードアップに役立ちます。増加した血液洪水は筋肉や血液循環の刺激が体全体の廃棄物の除去を改善するリンパ系を支援する栄養を増やすのに役立ちます。 4。マッサージの運動は筋肉の柔軟性を高めることができます。セラピストはまた、緊張を緩和し、剛性を減らすことによって、柔軟性を高めるために、筋肉エネルギーテクニックなどのメソッドを使用することができます。 5。マッサージオイルの生産を調節することにより、皮膚の健康を向上させることができる。マッサージ療法の他の物理的な利点は、次のとおり、首の領域を含む筋肉の緊張や凝りを和らげ、妊娠中の不快感を低減し、緊張した筋肉や捻挫靭帯の治癒促進し、痛みと腫れを軽減、筋肉のけいれんを軽減、運動の関節の柔軟性と範囲を向上させ、 、健康状態および皮膚の栄養を高める血圧を低減し、緊張性頭痛および眼精疲労の負の影響を軽減する。マッサージ療法の精神的、感情的な利点は次のとおり、心のリラックスした状態を促進する精神的ストレスを軽減し、明晰な思考力と創造性を促進し、不安を軽減し、幸福の状態を促進します。定期的なマッサージは、緊張や怪我を防ぐために役立ちます体全体を強化し、調色の治療効果を持つことができます。マッサージも疲労を軽減し、1の物理的および精神的なレベルを回復を支援する神経系を刺激することができます。マッサージセラピストは、スポーツやフィットネス施設、リハビリテーション施設、職場、病院、老人ホームなどのさまざまな設定で動作します。 。 。等をより多くの人々は今ではマッサージ療法の治療効果を発見している。検索
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