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どのように運動の利点あなたの健康は、

     編集:健康

なぜこれほど多くの太りすぎの人、米国および海外でのですか?そこにはアメリカの肥満と我々は、国として、過去数十年のいくつかのライフスタイルの変化を経ているという事実の間のリンクだろうか?あなたの周りを見れば、例えば、、あまりアメリカ人は実際に重労働をして出ている。代わりに、コンピュータの背後にデスクの仕事で作業しているか、自宅で仕事をする代わりに、選択している人、最近多くの人々があります。でも、子供腎臓トン彼らがために使用されるほどアクティブ。私が若かったとき、私はできるだけ早く私はバスを降りたように私の宿題を終らせるの厳格な規則に付着し覚えています。私の学校の仕事が行われた後にのみ、私はその後、外に出て友達と遊ぶことができます。テレビは、私たちの家の中で制限されていました。私は高校時代まで、私はdidn tは私の部屋でテレビを持っている。しかし、私は高校にいたときでさえ、私wasnトンは過去就寝時にテレビを残すことができました。だから、何が最近これらの子供たちはどうでしょうか?彼らはより多くの座りがちな生活をリードしています。インターネット利用の増加だけでなく、そこにこれらのガジェットや防犯機器のすべてがそこにあるという事実と、それは外部の若者を同軸することはもう少しトリッキーになります。これらの子供たちは、両親の生活がどのように見て、彼らは彼らの両親と同じライフスタイル(常にではないが、より頻繁にしないよりも)に移行する傾向がある。アイドルの手は悪魔の遊び場であることがありますと言っている。言い換えれば、我々は我々の手にあまりにも多くの時間を持っているときにトラブルに巻き込まれる傾向があります。そこに、この私たちの国では太りすぎている人々の数の間の相関関係だろうか?どの薬を使用する人々の数はどうですか?それは、21世紀に育てられて子供たちは、あなたが今、座りがちな活動を(テレビを見てつまり費やさ多くの時間への遷移より少ない相互作用を意味し、フルタイムの仕事を、働く両親に直面しているとして、一方悪循環があると思われる、ビデオゲームをプレイするあなたのiPodのための音楽をダウンロードして)、あまり時間が屋外で遊んでばかり。なぜなら座りがちな生活だけでなく、核家族の内訳、30分(通常のファーストフードの一気飲みに変換する)の下で設定ホイップすることができるものは何でも食べ比べ健康的な食事に置かあまり重点があります。彼らが長い時間を働いても調理行使または宿題を手伝って疲れ果てた家に帰るので、私たちの親は何をすべきか、そのためなど、もはやフィットネスのための最大の役割モデルですか?我々が直面する問題への救済策は何だ?彼らは成人がどのように見えるべきかという点で子供たちに良い役割モデルとしての役割を果たすことができるように、より多くの重点が子育てに良い仕事をするために両親に配置する必要がありますか?彼らは周りに移動して、それは手数料の子供になりたいべきか体験できるように、または私達は家からこれらの子供を取得し、出力する方法を把握する必要がありますか?グラフィック
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