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どのように心疾患および精神的健康は密接に関連している?

     編集:健康

あなたの脳は何で作られるのですか?あなたの心の50は良い脂肪が作成されます。
この優れた脂肪の20%は、EPAとDHAから来る。 EPAとDHAは、から来ている覚えている、魚ルリヂサオイル月見草オイルパリリャ油NOK oilI食べるオメガ3脂肪酸は、VEの他の記事のすべてのこれらのオイルは、NKOオキアミオイルを除外渡った。このオイルは新顔です。それは南極オキアミ、南極海に入った甲殻類から来ている。これは、ルリヂサ油のようなEPAとDHAが行う提供しますが、その化学構造がリン脂質である。リン脂質はtryglyceridesの形態であるルリジサオイルのEPAとDHA、より吸収することがあなたの細胞のために簡単です。必須脂肪酸は、リン脂質を作るために化学分子を提供する。
これらのリン脂質は、あなたの体の各セルの周りに防護壁を形成するために、共同で収集します。脂肪酸は、リン脂質の形態である場合には、体がより速く、より効率的に適用することができる。これは、NOKオイルルリヂサまたは月見草オイルよりバイオ利用可能な高度なオイルがたくさん作るものです。あなたは必須脂肪酸が欠乏して再した場合は、これらの条件の影響を受けやすくなるよ:アルツハイマーdiseaseAnxietyと体ストレス心臓病注意欠陥障害注意欠陥多動性障害双極性障害、慢性疲労症候群恐慌学習障害記憶障害パーキンソン病の統合失調症はあなたを作るそれが必要のような脳の働き。
あなたの脳は良い毎日必須脂肪酸オメガ3を提供する必要があります。また、オメガ6とAA(アラキドン酸)を使用します。だから、これはNKO油の微細な用量を服用すると、縮小から、あなたの脳を維持するために必要な毎日の機能であることを意味します。アルツハイマーdiseaseDoctors誰もが120年以上あるために住んでいた場合、彼らはアルツハイマー病に下がると思いことを信頼しています。それ一度この時点であなたが行うことができますそれをすべて持っている、それを遅くすることをSAが病気の進行が一定の使用している、薬や栄養素を行います。
あなたの脳は、それが毒素の結節、フリーラジカルに起因する過剰酸化が含まれている場所に悪化し、弱め、血管を狭くするために開始する前に、それはそれにそれが取る食品を供給開始する細かいアイデアかもしれない。 DHAは、アルツハイマー病のためのオーダーである。 DHAは、あなたの食事療法で不足しているときは、記憶喪失を持っていて、年齢などの抑うつになることを期待することができます。 ITサービスはコリン、メモリ神経伝達物質アセチルコリンの前駆体を提供するため、レシチンはオーダーにもあります。また、RNAを作成するために化学薬品を提供しています。
心臓、脳への血液の多くをポンプすると動脈があなたの体を終了するには、脳と終了を通して十分な血液を循環させるのに十分な開く必要があります強力な十分でなければならないので、心臓病に近いアルツハイマーに関連しています。あなたはアルツハイマーやあなたの家族の物語doesnのtはそれをサポートしてダウンして来ていない場合でも、私たちのほとんどは、認知症の対象となります。認知症は、脳の細胞およびバックアップ組織の劣化に起因する。認知症の原因の一つは、必須脂肪酸の欠乏れているの食事である。ここではすべての重要な脂肪酸と補うための私の提言は以下のとおりです。
少なくとも週に、時折二回週に一度、多くの良い魚を食べる。脂肪分が少ない、特に飽和脂肪を食べる。一日の脂肪摂取量に一日のためにかなりの数は、あなたの全体的なカロリーの15 20です。オメガ3とオメガ6油のための定期的な、亜麻種子油、オリーブオイルを取る。 EPAとDHAを供給NKOまたはルリヂサ油の日補充に日かかる。精神活性物質依存性の開発のための危険な存在じゃ。依存性は、行動的および生理学的機能性の通常の能力の低下により特徴付けられる。マイナス影響にもかかわらず、薬の摂取によって固体願望がある場合もあります。物理的な依存の状態下公差とバックの開発には、無差別使用で発生します。
薬物中毒は、一般的な健康と家族の義務と干渉する。効果的なメンタルヘルスは、社会の中で個々が効果的に機能するために不可欠である。向精神物質の乱用を効果的に開発および治療サービスの定期的な評価を行うことに取り組むことができます。アルコールに関連する疾患は、世界約77億人に存在している。検索
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