心臓病は、他の条件よりも、米国および世界中でより多くの人々を殺す。
しかし、少数の人々は心のメカニズムと心臓病に貢献する毎日プラクティスを理解しています。心臓や心臓病の原因の内部の仕組みを理解することは、世界で最も致命的な病気との戦いの最初のステップです。心血管疾患は、その理由のために＃1キラーです。心疾患は、単に一つの条件以上である、それは最も頻繁に心血管疾患と呼ばれるので、それは多くの形式がある。心血管疾患は、例えば、冠動脈疾患、脳卒中、高血圧、リウマチ熱および心筋疾患のようないくつかの異なる条件から生じる。心臓病の主な原因は、人々が作る要因、習慣や選択肢の様々な原因となったいくつかのフォームまたは別の心臓へのダメージです。
しかし、心臓病のためのいくつかのリスク要因は、人々のコントロールを超えています。心臓病、または心臓の筋肉の弱体化と能力のポンプは、老化や遺伝で自然に発生します。冠動脈疾患は、心臓疾患の最も一般的な形態である。心臓病は誰に影響を与えることができますが、それは65歳以上の人の間で特に流行してキラーです。理解心臓病への理解リスクFactorsTheキーは危険因子を知ることです。重要な危険因子は、心血管疾患の可能性を高める。良いニュースは、多くのリスク要因は、ライフスタイルの変化によって、避け減少または排除することができることです。
あまりにも多くのあなたの血液中のこの脂肪物質のO *高コレステロールは心臓病の主要な危険因子である。脂肪の多い食品は、なおさらの貢献が、飽和脂肪は、コレステロールにつながる。 "悪玉コレステロール"の高い量は、動脈の壁に沿って歯垢の蓄積を作成し、心臓発作につながる心臓への流れ血。心臓発作は、心臓の筋肉を弱め、しばしば死に至る。肥満、喫煙、高コレステロールO *高血圧高血圧に貢献しています。高い血圧、心臓病や脳卒中のリスクを増大させる。高血圧株心臓の筋肉、それらが弱体化させる。適切な血圧とどのように最適なレベルに到達するためにあなたの医者に相談してください。
*肥満O肥満は、高コレステロール、高血喜びや心臓病の大きなチャンスに追加されます。運動と健康的な体重とバランスの取れた食事を維持することは、あなたのリスクを下げることができます。 *糖尿病O多くの人々は切断、低血糖やめまいと糖尿病を関連付ける。しかし、心の問題には、糖尿病患者の中でトップキラーです。安定した血糖値は、糖尿病に関連した心疾患をオフに譜表。糖尿病は、損傷健康な血液の流れを、中心が経時的に弱めるさせる。 *低運動プレーヤー運動は、高コレステロール、高血圧、肥満症および糖尿病のリスクを減少させる。それは運動は心臓病のリスクが高いと等しくない理由も不思議ではありません。
運動は静脈と動脈を通じて健康な血液の流れを促進します。これらの機能は、健康な心臓と回避心臓病の鍵となります。その他の要因*年齢、家族歴、性別、心臓病で重要な役割を果たしている。心疾患は、退職後に非アクティブなため、65歳以上のほとんどの人々に影響を与える。非アクティブ状態は、動脈を通る血液を流す能力を低下させる、心臓の筋肉を弱める。 *心臓病は、家族で実行された場合は、各メンバーが病気にかかるの大きなリスクを実行します。心臓病はまた、女性より男性の多くの影響を与えます。 *他の二つの心疾患の要因は、ストレスやアルコールである。
過度のストレスが高い血圧および心拍数を介して心臓の筋肉の緊張を引き起こす。あなたやあなたが知っている誰かが、任意のリスク要因に苦しんでいる場合は、心臓病の初期段階に苦しむかもしれないかどうかを判断するために取られ十分なテストを持って医師に相談してください。検索
