あなたが突然、真夜中に目を覚ますと、あなたの足でこのひどい痛みを感じる。
横たわるはまだ助けるかもしれないが、それは間違いなく、それがより良いものにしていないようです。あなたがこれを経験している場合は、痛風に苦しむかもしれない。痛風は約3打つ一般的な条件です。 400万アメリカ人男性は毎年。これは、40歳以上である男性の間で炎症性関節炎の最も一般的な形式です。これは、一方が移動するように無効に接合面積の急激な、激しい痛みによって特徴付けられる。シートのわずかなタッチは、痛みを悪化させる可能性があります。すぐに関節の痛みの緩和を見つけることはあなたが痛風発作を経験したときにやろうとしているのか確かである。痛風発作は、体内の尿酸の蓄積によって引き起こされる。
尿酸はプリン体の内訳、すべての組織や多くの食品中に存在する化学グループです。通常、体は尿を通じて独自に尿酸を排泄する。しかし、いくつかの男性は血中尿酸が上昇することができ、代謝機能不全を継承している場合があります。あなたはナイアシンと低用量アスピリンのようないくつかの薬はあなたの体内で尿酸のレベルを増加させると言われていることをご存知ですか？とにかく、痛風は非常に痛いです。通常は、一度に一つのジョイントを打つ。時にはその前足、その足首。あなたはただ、その次のになるだろうか見当もつかない。任意のサイトでは、痛みが突然、警告なしに開始する予定です。
攻撃に苦しんで、ほとんどの人が、彼らはそのような痛みを引き起こすために行われたかもしれないのか不思議でしょう理由です。いつか痛みの後、ジョイントは、赤い腫れ、あなたは長い間、すべてがそのような苦痛からあなたをお届けします関節痛の緩和であることを耐え難い苦痛になります。ある程度、激しい炎症が症状のような発熱や他のインフルエンザを開始することができます。痛風によって引き起こされる最も効果的な関節の痛みの緩和には、非ステロイド性抗炎症薬または非ステロイド性抗炎症薬である。非ステロイド性抗炎症薬は、攻撃が発生し、最大推奨用量で使用するとすぐに取られることが示唆されています。
NSAIDの多くは、店頭で購入することができ、それらはすべて有効であると考えられている。あなたの痛みは、痛風によってもたらされた場合にそのアスピリンは、関節の痛みを和らげるためにはお勧めできませんですが、注意してください。アスピリンは尿酸値を上げることができ、これは唯一のあなたの状態を悪化させるだろう。痛風は、再発性であり、それは完全に治癒することはできません。だから、あなたはまだそれに苦しんでいない場合は、同様にそれを持っていることから自分自身を防ぐために、いくつかの特別な注意がかかる場合があります。
基本的には、食事療法は、体内の尿酸の10以来、痛風の予防に主力では、あなたが食べている食品から来ている。痛風を持っていることのリスクを高める可能性があります一部の食品があります：*特に肉、内臓肉*肉エキスとグレービー*レンズ豆*豆*ピーズ*きのこ*ほうれん草*シーフード、特にこれらの食品が自分で悪くはないanchoviesAll。しかしながら、それらは尿酸の供給源であるプリン高いレベルを有することが知られている。
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