これは、副鼻腔感染症を持っていることも珍しくありません。
実際には、世界中で何百万人もの人々は、副鼻腔の感染症に関連付けられている洞圧頭痛、鼻づまり、ポスト鼻点滴の辛うじて生命を脅かす - それにもかかわらず、不快な経験を経る。これらの自然の副鼻腔炎の鎮痛についての詳細を学ぶために読んでください：副鼻腔炎との試合中に熱を取って、蒸気があなたの新しい親友である可能性があります。ホットシャワーを持って検討してください。また、ドアが閉じたシャワーが流れるように、シャワーからお湯を可能にすることによって、何かALA-サウナを行うことができます。しばらくして、バスルームに入り、高温多湿の環境を味わう。
蒸気から熱が緩め、より簡単に過度の粘液を排出するのに役立ちますので、それが動作します。次に、洞圧が大幅に軽減される。また、これらの代替案や修正を試すことができます - 最初に、この非常に簡単な蒸気吸入法を試してください：沸騰したお湯でボウルを埋める。あなたの頭の上にタオルを置きます。タオルを使用すると、蒸気を吸入するために深く呼吸しながら、流域からの蒸気を密封することができるように、同様に流域をカバーするのに十分な大きさでなければなりません。あなたは、5〜10分のためにこれを行うと、それを数時間ごとに繰り返すことができます。
また、砕いたニンニクやユーカリやミントのオイルエッセンスのいくつかの作品を追加することによって、蒸気吸入の効果を高めることができる。第二に、あなたの水分摂取量を増やすと多くのことができますことを前に聞いておく必要があります。しかし、覚えて、流体は単なるアグアや水を意味するものではありません。フレッシュジュース、紅茶も数える。お好みのお茶が痛む喉を落ち着かせる前に、その香りだけでなく、楽しむためだけでなく、粘液を緩め、蒸気を吸入してみてください。最良の選択肢としてペパーミントとカモミールティーは、トップリスト。
洗い流す！単にすぼめ手から灌注ソリューションを自嘲または電球シリンジ、スプレーボトルや脈動を持つ専門水利を使用してのように行うかどうかは、原則として、他を通して1鼻孔に入ると外に食塩水を可能にするために基本的にある。プロセスでは、鼻及び副鼻腔通路は刺激物、アレルゲン、過剰な粘液細菌から洗浄される。灌注流体は、通常、等張性であるが、高張食塩水（0より大きい塩濃度を使用すると、ワン。9％）粘膜の炎症を軽減するためにうまく機能。また、リンゴ酢を数滴を追加して試すことができます。その自然な酸が分泌物を緩めるのに役立ちます。鼻腔と副鼻腔洗浄や灌漑を行う人々は、この技術のためにすべての賞賛である。
そのため、効果的なので、副鼻腔の灌漑のアイデアは薬用洞灌漑の概念をインスピレーションを与えてきました。薬用洞灌漑では、違いが灌流液中に位置しています。だけではなく、抗生物質および生理食塩水のようなうっ血除去薬、副鼻腔炎薬を使用する灌流溶液中に組み込まれる。溶液は鼻腔と副鼻腔通路に接触するようにしたがって、薬物の活性成分は、容易に粘膜に吸収される。薬物の治療効果はクスリの経口投与よりもはるかに速く達成される。洞ダイナミクスによってActiveSinusでは薬用洞灌漑のために使用できる1洗浄器です。ビタミンZzzzzYourの睡眠習慣は、あまりにも重要では。
部屋に加湿器を採用する空気を湿らし、気道をクリアするのに役立ちます。あなたの頭の下に余分な枕を使用して寝ている間あなたの頭を高めるために、あまりにも、覚えておいてください。この位置では、粘液は洞通路から速く排出されます。検索
