ここでは、胸焼けとの悲惨な夜遅くまで起きて、再びです。
。 。それで何ですか？私が意味する、あなたは、 "彼らは"右、やってあなたに言ったすべてのものを試してみた？もちろん、あなたがやった。 。 。あなたとアメリカ全土5000万他の胸焼けの患者。これは、悲しいけど事実だ。 。 。スウェーデン人は、何年も前の臨床試験でそれを証明した。 。 。制酸剤は偽、リッピングオフと大きな脂肪嘘です。実際、彼らは唯一のあなたの胸焼けを悪化させる。だから実際に胸焼けや消化不良の根本原因に対処するように、理にかなっているかを議論してみましょう。あなたが "あまりにも"胃酸を作っているので、胃酸過多や胸焼けに苦しむが、おそらくいない可能性があります。
彼らが食べる食物は胃の力の不足から消化されていないため、より多くの人々は、酸逆流を持っている。これは、あなたの体はあなたの腸を充填食品の上からアップする飛散なる胃酸を可能にします。私の最初の先端は食べた後、下に置くことはありませんので、これはちょうどあなたの喉に向かって、その方法を動作するように未消化の食物の上に少しの酸が容易になります。私の第二のヒントは、公式に、私は上記の理由のために、制酸剤を取ることはありませんです。あなたは男だ場合は特に、あなたが若い頃持っていた胃の酸を持っていません。
あなたが食べるより調理食品や肉、より多くの栄養素、酵素、および他のすべてのあなたの膵臓および消化器系は、それらを溶解するために確認する必要があります。だから彼らの単に補充する今時間を使い切っ！年が行くように、あなたは特定の栄養素やミネラルの不足に苦しむ "補充"する方法を学習していない場合。秘密は、独自の酵素、ミネラルや補因子、調理済みの食品や肉を提供するのは非常に少し持って含まれている食品を食べることです。ヒント3番は、より全体の生の果物や野菜を食べることであり、あなたが肉を食べている場合、それをよくかむしてから野菜を食べる "の後。
あなたがこれまでにヨーロッパに行った場合、 "あなたは彼らが常にメインコース後にサラダを食べることがわかります。私には未知の何らかの理由でアメリカ人は、最初にサラダを食べる。これは、先にあなたの蛋白質のあなたの炭水化物を配置。あなたのタンパク源が肉である場合は、その動物性タンパク質や脂肪を消化するために、できるだけ多くの胃酸が必要になります。実際にはあなたも、あなたは肉を食べている場合は特に、全く食事で果物を食べてはいけない。だからあなたの食事の間にあなたの果物を食べる。
同じことは、飲料水、良い水をたくさん飲む必要があるが、あなたが食べているときに、それを行う場合、あなたが持っている、非常に小さい部分を食べて何胃酸薄めるう、と行くよくかむ。間に炭水化物番目とフルーツ、最初のタンパク質を食べる。 。 。すべてのすべてのことがむしゃむしゃ間にミネラルウォーターの良い情報源を飲みながら。
ああ、背筋を伸ばして座る！あなたは癒すために生まれた、トッドM.FaasséHealthWordをEcologistSpread！検索
