膝の痛み自然治療 - 膝の痛みのための任意の自然治療

膝の痛みは、膝関節や破れ靭帯や軟骨につながる傷害の酷使が原因である可能性があり、ほとんどの普通の関節の痛みの一つであるがあります。
骨、腱、靭帯、軟骨のような構造は、効率的にその機能を実行する際に膝関節を助ける。従って、傷害またはこれらの構造のいくつかの問題は、膝の痛みを推論する傾向がある。膝は適切以降と後方の動きを可能にし、膝、関節に参加されて、ドアのヒンジ、のように動作体の最大かつ最も重いヒンジジョイントの一つである。また、まっすぐに回転ねじり、曲げなどのイベントをサポートしています。膝痛みと様々な膝の演習のための自然な家庭薬の数は痛みを軽減し、効果的に状況を癒す支援することができます。しかし、膝の痛みのための在宅治療は、病気の原因や重症度に応じて、通常のもとに従うべきである。
重症例では、膝関節手術も必要とすることができる。膝PainKneeの痛みの原因は、様々な理由が原因で発生することができます。膝蓋骨または膝蓋骨脱臼、膝蓋骨、膝蓋腱の断裂の破壊、ハムストリング破裂または捻挫と、いくつかの余分な条件のような条件は、一般的に膝痛を生じさせる。滑液包炎、腱炎、ランナー膝、オスグッドのSchlatters病、軟骨（膝頭の下の軟骨の軟化）、パン嚢腫（膝の後ろの流体いっぱい炎症）、変形性膝関節症、関節炎および他の同じような病気の形は一般の症状によって特徴付けられる膝の痛み。スポーツ活動や事故によるひざの怪我は怪我によって引き起こさ膝の痛みのほとんどの責任を負うことができます。
また、慢性的な膝の痛みが原因で膝関節の繰り返し応力や食べ過ぎに発生する可能性があります。加齢による膝関節の変性も同様に推論することができる。この痛みを伴う条件の特定のまれな原因は、このような襞症候群、痛風、骨腫瘍、膝痛の明らかな症状から膝PainApartのなどの症状などの疾患を有して、膝の痛みのいくつかの他の一般的な症状は、炎症、優しさ、ロック（できないことである膝が道を与えているもののとして膝）と不安定を曲げたり、まっすぐに。でも安静時靭帯の怪我は一般的な理由の膝の痛み。体重を入れて、膝の上に曲げたりだけ歩いて痛みを悪化させる傾向がある。
時には、靭帯の怪我は靭帯の断裂を示すポップノイズを伴っている。関節炎患者は研削または別の骨に対して骨のクランチ感から抗議があります。脱臼膝頭は、激しい痛みを生じさせる。敗血症性関節炎または関節リウマチによって引き起こされる膝痛も発熱を伴うことがある。膝Pain1ための自然ホーム救済。氷や冷たい湿布の適用は最も人気があり、均等に効果的な膝の痛みの家庭薬の一つである。

2。スチームバスを取ること関節炎によって引き起こされる膝の痛みを軽減するのに役立ちます。痛みを緩和するために、通常のベースでこのremdyに従ってください。

3。
乾燥生姜​​、ウィンターグリーン、ボスウェリア、デビルズクロー、キャッツクローと同様の他のハーブは膝痛のために非常に有益な治療家の治療とみなされている。

4。パワード司教雑草の種子と混合温帯水のガラスを持つことは、膝の痛みのためのもう一つの貴重な自然療法です。

5。ヤギのミルクや澄ましバター​​でいくつかのヒマシ、小麦、ターメリックを追加することによりペーストを調製。最後に、効率的に自宅で痛みを治すために痛い領域にこの治療の組み合わせを適用します。

6。
乾燥生姜​​、ウィンターグリーン、ボスウェリア、デビルズクロー、キャッツクローと同様の他のハーブを強く役立つ治療膝痛み家庭薬とみなされる。

7。温かいオリーブオイルで患部をマッサージする、マスタードオイルやヤシ油は、膝痛や炎症のために非常に推奨される自然なヒールです。静かに1日2〜3回程度の領域をマッサージします。

8。膝の演習は、それによって膝の痛みのために優れた自然な治療法として膝を支える筋肉を強化するのに役立つ。ヨガと鍼治療も傑出した膝痛の家庭薬として役立つ。膝PainInclude新鮮な果物、緑の野菜と迅速な復旧を支援するために、食事で栄養価の高いナッツや種子のために国会。
コロハ、ほうれん草、ニンニク、日付、生姜の消費量は、バナナ、ブドウなどは、この点で非常に有益です。また、食事から不健康​​なジャンクフードを除外しようとする。プラス、太り過ぎ個人が大幅に膝痛みから離れて保つために余分な体重を減らすようにしてください。別にこれらの対策から、癒しのプロセスを容易にするために、膝に十分な休息を与える。休んでいる間、膝への圧力を緩和するために高いレベルで足を保つ。この基本的なステップでは、膝痛に対処するための効果的な家庭薬として働く。
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