ピール·ポンドスープダイエット

ピールポンドスープダイエットは、何十年もされている。
それは皆のために働くわけではありませんが、その食べる人のための驚異を働くスープの報告がある。スープは、あなたは受動的に体重を失うのを助けるように設計されています。要するに、スープは繊維を大量に含んでおり、体が余分なハードに働くので、より多くのカロリーを燃やす、食べ物を消化する必要があります。レシピにはいくつかのバリエーションがあります。
ピールポンドの野菜スープを作成するには野菜スープ検索検索

、あなたはキャベツの1頭、4玉ねぎ、さいの目に切った2ニンニク、セロリ1束、ピーマン、缶さいの目に切ったのが必要になりますトマト、ジャガイモ2、4ニンジン、ビーガンのオニオンスープミックス1箱（ほとんどの食料品店や健康食品店で入手可能）と野菜の株式の3杯。検索

野菜のすべてをきれいにし、彼らが食べることが快適であることを十分に小さい部分にそれらをカットしてください。大きな釜にすべての材料を混ぜ合わせ、食材のすべてをカバーするのに十分な水を加える。一度スープを沸騰させ、熱を下げ、約3時間のためにスープを煮るされています。
定期的に攪拌してください。チキンブイヨンスープを調理する買取チキンブイヨンスープ
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、あなたは二から四チキンブイヨンキューブ、水4カップを（で始まるためには、より多くの水になる必要があります。 ）後から追加することが、一つの大きな玉ねぎ、4オールセロリの茎、4スライスしたニンジン、キャベツの一つの小さな頭、1煮込みトマト、V-8ジュースの大缶と新鮮なクレソンの缶。検索

、水4カップに鶏のブイヨンキューブを溶かし、沸騰する混合物をもたらす。この時点では、野菜やV-8ジュースを追加することができます。混合物を攪拌し、約5分間煮る。
炎をオフにして、（それをで混在させないでください）​​先頭にクレソンを追加します。冷やすために冷蔵庫でスープがクールと場所ましょう。数時間後は、スープを再加熱し、楽しむことができるようになります。買取トルコまたは牛肉スープ
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このスパイス七面鳥または牛肉パール·ポンドのスープは、一般的に使用されるイタリアのスパイスの形で追加の味を追加します。
あなたはみじん切り緑ピーマン、2みじん切りセロリの茎、2みじん切り玉ねぎ、（液体）のみじん切り、トマトの缶、3ブイヨンキューブ、セロリ種子の小さじ、乾燥バジル小さじ、さいの目に切った緑のキャベツの1ポンドが必要になります、乾燥オレガノ小さじ2杯、ガーリックパウダー小さじ半分、水の少なくとも2クォート、食卓塩とコショウとさいの目調理七面鳥あるいは牛肉の2杯。検索

は完全混合をカバーするのに十分な水を大釜に各成分を混ぜる。沸騰にスープを持ってきて、その後熱を削減し、それを約1時間煮ることができます。

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