ホワイトニング：白い歯を持ってどのように

誰もが、それは清潔と健康を意味するので、白い歯を持って望んでいる自然な方法。
健康な歯を持つことは、空洞と虫歯から自由であることを意味します。ほとんどの人は、歯の漂白剤を持っているために、頻繁に歯科医を訪問する。このプロセスでは、歯は光沢があり、白にするため1効果的な方法です。漂白を通してホワイトニング歯はあなたが簡単に白い歯を取得することができます。それはまた、あなたの歯にその光沢のある輝きを得ることに必要な時間と労力を節約できます。あまりにも多くのワインやコーヒーを飲むと、人々が黄色っぽい歯を持っている理由の主な理由です。コー​​ヒーとワインは、歯の染色に寄与する物質を持っている。あなたの歯は一日に三回ブラッシングすると歯が白作る際には十分ではありません。
いくつかの歯磨き粉の製品があっても歯が漂白に貢献できる化学化合物を欠いている。人工歯の漂白にあまり頼らず、常に安全でない可能性があります。これらの歯科用製品の一部は、刺激性ガムと同様、歯の他の部分に貢献することができる有害な化合物を含む。 1：人工歯ホワイトニングプロセスを受けることなく、白い歯を取得する方法についての簡単なヒントはここにある。避ける喫煙タバコは体にが、同様に歯にだけ有害ではない多くの有害な化学物質が含まれています。ニコチンはタバコの主な成分です。この化学物質は、虫歯や不健康な歯に結果はプラークへの主貢献しています。

2。
ブラシとフロスあなたの歯は毎食後 - ​​歯のホワイトニングは、歯を磨くと、少なくとも一日三回、それをフロスの基本的なステップから始まります。カルシウムの高い歯磨き粉を選択してください。カルシウムは強い歯を作ることに責任があります。ホワイトニング歯のための成分と、市場で利用可能ないくつかの歯磨き粉のブランドがあります。歯を磨くより頻繁に、また歯白くすると同時に、健康を作るのに役立ちます。一方でフロッシングするブラッシングは、このような歯の間のように到達することができない部分で食品残物を除去する方法の1つです。ブラッシングの前に歯をフロッシングするそれらがきれいで白くするための一つの方法である。

3。いくつかの歯磨き粉の製品に使用されるフ​​ッ化物原料フッ化歯を染色に主に寄与することが発見された歯磨き粉を使用することは避けてください。それは歯の健康に関連する疾患を引き起こすので、世界中の多くの国では、フッ化物の使用を禁止している。

4。このヒントは、特に毎日のコーヒーや紅茶をたくさん飲む人に何人かの人々のために難しいかもしれませんが多すぎるコーヒーやお茶を飲むことは避けてください。コー​​ヒーと紅茶、歯のホワイトニング治療の結果を無視することができ、歯の染色に多くを貢献することができます。

5。
イチゴなど優れた歯の白剤フルーツ、歯を白くするに適しています持っている果物を食べる。白い歯を持って、毎日少なくとも5分間よくイチゴをかむ。オレンジの皮はまた、歯を白くするために使用することができる。これは、歯の表面に剥離権を擦ることにより行うことができる。検索