をあきらめるに保つことですが、それらの約束の非常に多くは、もうすぐ壊れています。
最も人気の解像度は、喫煙を停止したり、体重を減らす、独自の方法で行うことは困難の両方にある。今年、私は歳の解像度を作ることになり、これは、次のとおりです。喫煙をあきらめるに運ぶと二度と私の口の中でそれらの嫌な、中毒性、悪臭、ガン性のものの一つは絶対に入れないために。私はそれをそこに言った。あなたはそれが私とのことを言うと、この時間はあなたが本当にそれを意味することを知ることができるように喫煙を停止するために管理し、他の誰にも意味どれだけ知っていますか？あなたはXファクターのようなテレビ番組を見たり、厳密contestestantsダンス来るときいつも勝利は彼らに世界を意味すると言っているようだ。
あなたは長年にわたって吸ったときまあ現実の世界での喫煙を停止すると、本当にあなたに世界を意味することができます。私が14歳の時、私が始めた、それは購入することは容易だったコーナーのお店から離れてあなたには、いくつかの余分な小遣いを得たりとコストを共有する仲間を持っていた場合、その後5パークドライブのパックに卒業。当時60年代に、それはあなたが感じやすいティーンエイジャーだったら、喫煙を洗練された高さはクールだった。私達はちょうど私たちの仲間に洗練された見てと手をつないで行ってきました健康リスクを知りませんでした。
その後、健康上のリスクは知られるようになりましたが、あなたは中毒にされたときあなたのニーズはあなたのために良いものを克服する。それは、喫煙を停止するには私たちのほとんどニコチン中毒者のために非常に難しいのは難しいです。毎日のようにして、あなたは、停止しようとするが、より頻繁には、弱体化し、再び喫煙を開始しない。最終的には、そのパターンを破ると停止に管理まで、パターンを作成 - あなたが最初に関連の病気を吸ってから死ぬことはない場合、それはです。私は古いものを終了し、非喫煙者として、新しい年の開始と、それは40年ぶりになります。
私は喫煙者の咳を持っているか、私はパーティーしている間息から出ることはありません。私は新しい年を与える人は抱擁やキス私にアヘンの香水の匂いになるし、嫌な灰皿臭いによって撃退されないことがあります。私は恐ろしい習慣を共有し、私が保存されているどのくらいのお金を自慢することができ、他ののけ者と寒さの中に外に行く必要はありません。非常に私にとって重要で、私は5月に停止した主な理由は、私の循環の大幅改善である。昨年の冬、私はReynardsの病気から私の指に耐え難いほどの痛みの多くは苦しんだ。
そこに私の指には循環がなかった、それは私の指は、血液が再び流れるために十分に暖かい取得することは困難だったので、時々、それは恐ろしいだった。私はチルド·冷凍製品を販売している店で働くように、私はいつも私の指を暖かく保つことができなかったし、彼らと私の生活が危険にさらされていた。今、私はこれらの問題を喫煙しないこと、それが今ちょうど時折マイナー迷惑となるような程度に軽減しています。時にはそれが私のコンピュータのキーボードを使用するには余りにも苦痛だったが、現在は問題はありません。今までに私の話を吸っあきらめの絶望が結局あなたが停止することができている証拠である人のために。
私の弱い意志で、それは停止するようにさまざまな方法を使用して試みをたくさんしましたが、結局、私は私のために最高の作品、それが電子タバコだった方法を発見した。私は徐々に私のニコチン中毒を取り除くためにそれらを使用して、私は今何を吸っていない - も、私は何にはまっています。私は自分自身を助けるためにやったことの一つは、ブログを構築し、オンラインで日記をつけることでした。他の人は私の決意を強化しなかったし、私の日記はいつも滑りから私を停止することがあるだろうどのように見ているであろうことを知っている。
検索
