を手順には、まだ手元に巨大なタスクがある。
あなたフロスとは、定期的に歯を磨くあなたが摂取する食品や薬を気にし、ハードなもので最も特に咀嚼しないアドバイスの専門家の一部が与えていることを確認しながら。害は、ペーパークリップ、ペンや他のオブジェクトの習慣つついから発生することを歯周状態の助教授。愛用彼の口の中にオブジェクトを置く人は、正確な位置、彼がそうするたびにそれを置く傾向があります。それは歯が歯茎から引き離すせるので、これはだけでなく、だけでなく、歯の損傷が、歯肉線になります。一つの驚きは、このような柑橘系のフルーツのような酸性食品です。
柑橘系の果実飲料の多くに取る人々は、それが自分の健康のためによいことを信じるにもかかわらず、自分の歯と歯茎に目に見えない損傷を与えることがあります。あなたは薬を使っているのであれば、口渇を持つことは全くありませんではありません。抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、血圧の薬などのような薬は、それを減らすことができますが、唾液の流れと構成のような自然のクレンザーは、歯茎と歯を清める。食べた後に口をすすぐと、ブラッシングすることである必要があります彼によると言った薬である人々のために。あなたは、SIP一日中水やガムまたはパラフィン噛むを通して唾液を刺激しようとすることが重要であることを保証する。
手を必要とする人のために、彼らは人工唾液のために彼らの歯科医を求めることができます。あなたの家以外の場所にいるときに磨くべきタイムズなくすることができませんです。あなたが出て、歯ブラシと歯磨き粉は良いアイデアである持って来なかったときに食べた後、徹底的に口をすすぐことを確認する。水は精力と歯の間の食品のすべてのビットを排除パクパクで賢明な選択です。あなたがブラシを行うと、円を描くように、柔らかいブラシを使用しています。硬い歯ブラシを使用しているか、間違ったブラッシング動作が完了すると、歯茎が崩すと主要な歯の破壊を引き起こす可能性があります。
助教授はまた、デンタルフロスの文字列は虫歯の予防に非常に強力なツールであると述べている。歯と下歯茎の間に付着した汚れは、歯ブラシでは除去できないかもしれませんが、デンタルフロスを使用すると、この問題を解決することができます。限り技術は権利であるとして、彼によれば、どのようなフロスの使用されているそれは問題ではない。上下にしっかりと歯の側面をフロスをこすり、それはではなく、それは痛いポイントにしっかりと抵抗を満たすまで歯肉線の下にそれを下げる。いくつかの出血はこれが約警戒すべきものではないことをフロッシングの初め、教授の状態で発生する可能性があっても。
フロッシングが続くと歯茎が健康でしなやかなことを可能にするようにそれは、約2週間以内で行うことができます。それは、大人と子供の両方に永久歯が入って設定している若い子供たちが早くから始まり、時間とともに悪化する歯周病などの問題を回避するためにデンタルフロスを使用して起動する必要があります一日一回フロスを使用することが不可欠である。
検索
