便秘は人が持つことができる最も不快な胃腸の問題の一つかもしれません。
彼または彼女は三度一週間未満の便通がある場合、技術的に、人は便秘に苦しんでいる。便秘で、便は頻繁に排除することが困難であると人々が合格するために痛みを伴うかもしれません。便秘の人々はまた、多くの場合、緊張し、肥大化した感じ、常にフル腸を持っていることの感覚を持っている。便秘の治療は、しかし、あなたの食事やライフスタイルを変えるのと同じくらい簡単かもしれません。あまりにゆっくりと通過する便を引き起こす場合や、ゆっくり大腸契約の筋肉、、コロンはあまりにも乾燥しにくいようにスツールを引き起こす水を吸収すると便秘は通常もたらされる。
問題は大腸内にない場合、それはアニスムス、異様なのとれたように筋肉を引き起こす骨盤底機能障害の原因が考えられます。アニスムスしかし、苦しんでいる人は、柔らかい排便でもから緊張することがあります。このような治療は、その人の食生活やライフスタイルの単純な変更から始まる。これらは、症状を緩和し、問題を管理するのに役立つ。高繊維食は、多くの場合、彼らは毎日、少なくとも25〜30グラムを得ることを確認して、便秘に苦しむ人々に提案されている。繊維はあなたの体がかさばると柔らかい便を形成するのに役立ちます。
このように、人々はしばしば、肉、チーズやその他の加工食品を避けながら、豆、穀物、新鮮な果物を買いだめするように言われています。治療を行うために別の簡単な定期的な運動を持つことです。これはあなたの体の腸の活動を奨励する。あなたは便秘に苦しんでいると思われる場合は、多量の水を飲んでいることを確認してください。これはあなたの便を柔らかくするのに役立ちます。普通の人の中では、腸の動きは、多くの場合、定期的な間隔で定期的な時間に来る。便秘を避けるために、人々は "自然の呼び出しを"無視してスツールを渡すために衝動に見送ることはできません。また、トイレに行くと排便を持つのに十分な時間を取っておく。
これらが十分でない場合は、より強力な治療が必要になる場合があります。このような便秘のための一般的な治療は、下剤の使用です。あなたの腸は、リズミカルな収縮を持って助ける下剤があります、それはあなたのコロンを通って簡単に移動するようにあなたの便を潤滑するものがあります。他の下剤は、便を柔らかく流体がコロンを通じてより迅速に移動するため、または糞便に合格するのを助けるために大腸に水を引き込む。それは中毒することができますので、ただし、その下剤はしばしば最後の手段として考えられている。繊維のサプリメントは、多くの繊維を得ることができ、また、バルク下剤と呼ばれています。
繊維のサプリメントは使用できる最も安全な下剤です。処方薬は、より深刻な治療のためにも利用できます。ルビプロストンは、結腸内の便の通過時間を減少させながら腸内の流体の分泌を増加させる薬剤も存在している間、糞便の液体含量を増加させるのに効果があると言われている。基礎疾患が解消されない場合には、そのような治療は成功しません。あなたはアニスムスや過敏性腸症候群を持っている場合、たとえば、あなたが基礎疾患に対処しない場合は便秘を持っていきます。一つはライフスタイルや食生活の変化に応答しないと薬が問題を軽減するために失敗した場合、より抜本的な治療が必要になることがあります。
これらの手段の一つは、結腸の一部の外科的除去である。検索
