疲労が中皮腫化学療法の非常に一般的な副作用です。
あなたが穏やかな無気力になってしまう可能性があり、または、完全に化学療法の影響から排出チャンスも。あなたが経験するかもしれない疲労の種類は疲れているとは異なり、それは眠っているか、休んでいることで安心されていません。これは、冒頭に、治療サイクルの終了時に通常最悪である。しかしそれは、化学療法の完了時に消える、それがさらに残ることはありません。これらはあなたが疲れ、この種とのより良い対処するのを助けることができます手順は次のとおりです。残りの多くを取得し、残りの期間の日中の時間を可能にします。定期的な運動プログラムについて医師や看護師に相談。液体のバランスのとれた食事や飲み物をたくさん食べる。
あなたの活動を制限します。あなたにとって最も重要なものだけを行います。あなたがそれを必要なときに助けを得る。このような育児、買い物、家事や運転などの活動、とのピッチに家族、友人、近所の人に依頼してください。たとえば、自分の買い物をしながら食料品店であなたのためのいくつかのアイテムをピックアップして近所の人に頼むかもしれない。座ったり、横になって後にめまいを防ぐためにゆっくり起き上がる。あなたが夜に苦労の睡眠を抱えている場合は医師に知らせてください。下痢は、化学療法薬は腸の内側を覆う細胞に影響を与えるときに、4時間の期間内に2つ以上の軟便を通過しますが発生し、化学療法のもう一つの副作用です。
あなたは24時間以上持続する下痢がある場合、またはあなたが痛みを持っており、それに伴って痙攣する場合は、医師に連絡してください。重症例では、医師は、あなたが、アンチ下痢薬を服用しているかもしれませんが、ドンtは最初にあなたの医者に求めないカウンタ抗下痢薬上のいずれかを取る。これらはあなたが下痢を制御するために役立ついくつかの手順は次のとおりです、1で食品を大量に取る食品の少量を食べる代わりに、重い食事を避けることが、より頻繁に食べてはいけない。コーヒー、紅茶、アルコールやお菓子を避けてください。彼らは下痢や痙攣につながることができますように、高繊維食品を服用しないでください。
高繊維食品は全粒粉パンやシリアル、生野菜、豆、ナッツ、種子、ポップコーン、そして新鮮なドライフルーツが含まれています。このような白パン、白米や麺、クリーム穀物、熟したバナナ、缶詰や調理された果物の皮なしで、カッテージチーズ、ヨーグルト、卵、マッシュポテトやベイクドポテト皮なし、ピューレ野菜、鶏肉や七面鳥のように、代わりに低繊維食品を食べる皮なし、そして魚。揚げ物、脂っこい、または辛い食べ物を避けてください。彼らはあなたの下痢を悪化させる場合、牛乳や乳製品を避けてください。
あなたの医者がそうでないことを言っていない限り、そのようなバナナ、オレンジ、ジャガイモ、そして桃とアプリコットネクターなどのよりカリウムが豊富な食品を食べる。下痢を通してそのあなたが緩んで体液を交換する流体と水をたくさん飲む。このようなリンゴジュース、水、弱紅茶、明確なスープやジンジャーエールなどの軽度の、透明な液体を、取ることができます。彼らは常温であることを確認し、ゆっくりとそれを飲む。あなたがそれらを飲む前に炭酸飲料が自分のフィズを失いましょう。あなたの下痢がひどい場合（あなたは24時間で7または8緩い動きがあったことを意味する）、行くとすぐにあなたの医者を参照してください。
あなたは、残りの部分にあなたの腸の時間を与えるために、明確な流動食であることが必要になる場合があります。あなたは良い感じのように、徐々に低繊維食品を追加します。透明な液体ダイエットdoesnのtはあなたが必要とするすべての栄養素を持っているので、ドンtは以上の3〜4日のためにそれをフォロー。あなたの下痢が悪化する場合は、IVラインは静脈内補液を取得するために設定することができるように、病院への入院が必要になる場合があります。
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