編集：健康
は、あなたがよく栄養していることを確認します。あなたは、メモリに情報をコミット開始時間または2つの前に栄養価の高い、バランスのとれた食事を食べることは、アラートと集中するのに役立ちます。また、ランチやディナーに休憩のための勉強会を分割しにくくなります。
カテゴリに従って検索検索2
スタディ情報。あなたは南北戦争に関する歴史クイズのために勉強している場合たとえば、あなたは、そのような "人"、 "戦い"、または "日付などのサブカテゴリに情報を分割することがあります。 "定義されている見出しの下に情報を配置することで、テストやクイズ中に容易にそれを思い出すのに役立ちます。買取3
フォームオーディオまたはあなたの情報を視覚的な手がかり。声を出して読み、それぞれの単語の音とリズムに特別な注意を払って、重要な名前、日付や場所を繰り返す。あなたは視覚的な学習者である場合、小さなスケッチや図を作成し、情報とそれらを一緒に確認してください。
以前に議論や研究のものと検索のiPhone 4
リンク新しいアイデア。あなたがより多くの小学校の問題と同じように、それらを近づくことによって、複雑な数学の方程式を簡略化する、または既に学んだとマスターしたもので歴史的な出来事を接続してください。お名前や、長い単語の一連の暗記に役立つ検索検索5
使用韻、ニーモニックデバイスまたは頭字語。括弧、指数は、乗算除算、加算および減算たとえば、ニーモニック·デバイスは、一般的に学生が演算で操作の順序を思い出す手助けするために使用され、 "私の親愛なるサリーおばさんは失礼してください。
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はできるだけ頻繁にすることができますように情報や技術を繰り返します。あなたの記憶を呼び起こすに試験前の友人と簡単に確認してください。
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はかなり簡単にすることができます計画と現実は、我々がしようといくら、我々は完全に健康的に、すべての時間を食べに行くされていないことです。
しかし、基本を知っている - そして、何私たちのために最善であるものではありません - 長年にわたり健全
食品が豊富な食品はあなたのためのすべては必ずしも悪くない。食品中の脂肪は不飽和脂肪、飽和脂肪とトランス脂肪に分けることができます。
これらの脂肪の摂取量は、あなたの健康に直接影響を持つことができます。メイヨークリニックによると、不飽和脂肪は、
Imitrexは偏頭痛や群発頭痛を治療するために使用される処方薬です。
それは偏頭痛を防ぐことはできませんが、進行中の片頭痛の治療に使用することができる。片頭痛や群発頭痛時には、脳の血管が広げたり拡張させる、これは片頭痛に関連した症状を引き起
は、すべてのファッショントレンドが戻ってくることを、1970年代の今人気のジャンプスーツは、別のターンを楽しんでいます。
ジャンプスーツの周りにこの時間は、今日の最もファッショナブルな靴のスタイルに大のおかげで、素晴らしい夜の衣装を作成するカ