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臭化物を含む医薬品を使用している場合、頭痛は化学物質感受性の結果である可能性があります。あなたの体は臭化物に反応して頭痛を引き起こすかもしれません。潜在的な臭化物の感受性について医師に相談し、代替薬を使用できるかどうかを確認してください。
ヨードと臭化物
身体は機能するためにヨウ素が必要です。時には臭化物が多すぎると、ヨウ素および臭素の結果が減少することがあります。塩負荷と呼ばれる技術は、臭気の症状を消すことができます：1 /4Tspの溶液を飲む。温かい水の1/2カップと未処理の海塩の。その後12〜16オンスを飲む。平原の水頻繁に排尿するまで、30分から45分ごとにこのプロセスを繰り返します。頻繁な排尿を開始すると、溶液を飲むのを止めます。
また、ヨウ素の消費量を3日間減らすこともできます。ヨウ素は一般にヨウ素化された食塩に見出される。
ビタミンCも臭化物デトックスに役立ちます。摂取量を増やしてビタミンCを数グラム取ります。
臭化物を避ける
家庭や環境の多くの製品に臭化物が含まれています。暴露を減らすか排除することで、臭化物関連の頭痛を軽減または排除することができます。臭化物は次のものを含むが、これらに限定されない：臭素化粉、食品および飲料中の臭素化植物油（BVO）;特定の喘息吸入器（非臭化物吸入器のオプションについては、薬剤師または医師に相談してください）。
カーペット、寝具、家具などの臭素系難燃剤でコーティングされたもの;おもちゃ、エレクトロニクス、自動車用ポリ臭素化ジフェニルエーテル（PBDE）臭化物化合物による化粧品;いくつかのパーマ用化学物質。これらのアイテムの周りにいると頭痛の原因となることがあります。
悪い頭痛について医師に相談してください。医師の同意なしには、ホームケアプログラムを開始してはなりません。臭いについてのあなたの完全な健康歴と懸念事項について、医師に相談してください。
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