双極性障害と友人との対処方法躁うつ病

双極性障害および躁うつ病は、同じ精神障害である。
唯一の違いは名前です。この精神病は、うつ病相と躁病相の2つの異なる「相」が存在するため、ユニークです。双極性障害を持つあなたの友人を助け、治療を受け、病気に対処することが重要です。指示

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図書館やインターネットの研究を行い、質問をすることによって、あなたの友人の双極性障害と躁うつ病の詳細を理解する。 Mayo ClinicまたはAmerican Psychological Associationのウェブサイトを参照してください。この障害と躁うつ病とうつ病の2つの段階についてもっと学ぶことは、あなたがより患者と同情的になるのに役立ちます。
マニア段階のいくつかの症状には、活動またはエネルギーレベルの上昇、気分および攻撃の上昇、うつ状態の症状には、撤退または他人からの孤立、疲労、睡眠の増加および関心の喪失が含まれます。

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双極性障害または躁うつ病の治療を求める必要があることを説明し、精神科医や医療専門家を訪問してください。双極性障害を患っている人は、問題を認識できないかもしれませんが、精神医学や他の治療法を用いて制御することは助けになります。


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あなたの友人が参加できるうつ病または双極性障害支援グループ;彼女がそれについて不安または神経質になっている場合、あなたの友人との会合に出席するように提案する。サポートグループは、他の人が同じ障害や症状に苦しんでいることを認識し、双極性障害の躁うつ病とうつ病の両方の段階に対処するための治療手順とライフスキルを手助けすることができます。あなたが時間があれば少なくとも週に一度楽しい出来事に双極性障害を持つ友人;モールでのショッピング旅行や映画館のエンターテイメントは、いくつかの例です。
障害のうつ状態を経験している双極性障害を持つ人は、極度の悲しみと孤独を感じるかもしれませんし、外出すると助けになるかもしれません。
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あなたの人生でストレスを減らす方法をあなたの友人に教えてください。双極性障害または精神疾患と混ざったストレスはしばしば状況を悪化させます。週に一度の手洗いでお手伝いし、家族の助けを借りて、躁うつ病のあなたの友人が負っている負担を軽減してください。