ウォーター&ライムダイエット

アジアの人々は、ウェブサイトネイティブの救済策のTess Thompsonによると、生まれてからは減量のために水中で石灰と蜂蜜を使用してきました。
Organic Factsによれば、ライムジュースと混合した温かい水のガラスは優れた減量剤であるだけでなく、抗酸化飲料このウェブサイトでは、石灰はその高レベルのクエン酸から脂肪減少特性を得ると述べている。しかし、これらのダイエットの主張を裏付ける医学研究はありません。栄養組成

ライムジュースは、カロリーカウンターのウェブサイトによると、ビタミンやミネラル、特にカリウム（100グラムで109mg）が豊富です。ライムジュースにはカルシウム、鉄、マグネシウム、リン、ナトリウム、亜鉛、銅、マンガン、セレンが含まれています。

ビタミンCはライムジュースで最も豊富で、100グラムにつき29 mg、カロリーカウンターによると

半分のライムのジュースと蜂蜜のティースプーンに温かい水を（味に応じて）加え、最初に飲む朝のこと。ネイティブの救済策によれば、この配合はシステムを浄化するのにも役立ちます。あなたはより強い味のために多くのライムジュースを加えることができますが、蜂蜜の量を増やさないでください。 Organic Factsによれば、1日に2本のメガネを持っている必要があります。
その他のメリット

ライムジュースが良い消化を促進できると言う人もいます。彼らはまた、オーガニックファクトによれば、関節炎、リウマチなどの健康状態の治療に役立つと信じていますが、これらの結論を支持する科学的研究はありません。

水を含むライムジュースは自然療法です。 Organic Factsによると、副作用はないとのことです。

体重増加と肥満は、忙しいライフスタイルを含む多くの要因に関連しています。
ネイティブ救済策によれば、バランスの取れた食事と定期的な運動を含むより健康的なライフスタイルは、体重増加を避ける最良の方法です。

有機的な事実によると、大量に摂取すると、ライムや他の柑橘類の種子が毒です。したがって、ライムを使用するときは種を飲み込まないようにしてください。

ライムジュースと水は減量のための健全な食事の代用品として使用すべきではありません。代替食や治療を開始する前に、医師に相談することをお勧めします。