編集:病気
薬、局所療法、生活習慣の変化など、あなたの医師が提供した計画。
あなたがフレアアップを経験していないときでも、あなたの治療計画を続けることは、別のフレアアップを防ぐために重要です。
2
スキンケア製品を慎重に選択してください。 Cetaphilや医師の推奨するクレンザーなど、穏やかな液体洗顔料を使用してください。アルコールを含む製品を避けてください。
3
顔を静かに清掃してください。柔らかい布を使用し、決してこすったりしないでください。穏やかにしっかりと乾燥させてください。
4
顔面擦り洗剤、ルーファスポンジ、ブラシなどの研磨剤は避けてください。
すべての研磨剤があなたの肌を刺激して赤みを起こします。
5
敏感肌用に開発された化粧品を選択してください。タルクフリーの化粧品が最良の選択です。これらの製品はドラッグストアで広く入手できます。ラベルを必ず読んでください。
6
できるだけ日よけしてください。太陽と過熱状態になると、急速に火花が浮かび上がります。日焼け止めを常に使用し、日焼け止めの帽子やバイザーを着用してください。
7
スパイシーな食べ物は洗い流しを引き起こすことが知られています。
可能な限り、唐辛子、ホットソース、ホースラディッシュで作られたスパイシーな食品を避けてください。
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