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あなたの医者と亜麻仁油の適切な投与量。
成人の炎症性疾患を治療するために用いられる典型的な用量は、1~3杯である。 1日あたり喘息の子供の場合は、投与量がかなり少なくなることがあります。
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大麻のジュースに亜麻仁油を混ぜ、朝食で飲む。あなたが亜麻仁を服用することに慣れていない場合、あなたは若干の胃が動揺することがあります。サプリメントを食べ物と一緒に飲むことで、この副作用を緩和することができます。
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チョコレートシェイクで亜麻仁油の味をマスクします。オイルをミキサーでアイスクリーム、チョコレートシロップ、少量のミルクと混ぜる。
この治療法は、子どもに苦情のないアマニ油を摂取させる特に良い方法です。
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手作り焼き菓子にアマニ油を使用して、喘息の子供の食事に繊維とオメガ-3を加えます。また、これは気づかずに栄養素をあなたの餌食に食べさせる良い方法です。
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サラダドレッシング、オートミール、ヨーグルトまたはフルーツサラダ。亜麻仁は、抗炎症性のほかに、あなたのシステムを浄化する優れた抗酸化物質です。
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亜麻仁油を冷蔵庫に入れてください。このタイプのオイルは、非常に素早く簡単に腐敗します。
強い臭いがないことを確認するため定期的に点検し、使用期限を過ぎていることを知らせてください。
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