ピッタ・ドシャの特徴

アーユルヴェーダの古代ヒンズー教の医学によると、ドシャは私たちの具体的な身体的、精神的な特徴を生み出す心身の原則です。
アーユルヴェーダには、宇宙、空気、火、水、地球の5つの主要な共通要素が含まれています。 Vatta、Pitta、Kaphaとして知られる3つのdoshasがあります。私たちのそれぞれには、私たちの生理に支配的なドシャがあります。ピッタの特徴

ピッタドシャは、火と水の要素で構成されています。このドーシャは、熱く、軽く、浸透し、鋭く、刺激的で、強く酸性である。 pittaが人の支配的なdoshaであるとき、彼らは心と体の両方で激しい性質を発揮するでしょう。ピッタ型の主な機能は、身体的および精神的な代謝です。
感情的な印象、食べ物、感情や美しさのように、ピッタはそれをすべて取り入れることができます。


身体的特徴

Pittaのタイプは、通常、運動能力、中程度の体重、体重。彼らのスタミナとエネルギーも中程度です。彼らは優れた消化作用のためにほとんど何でも食べることができます。 Pittaタイプの人は、通常、ブロンドまたは赤毛で、灰色化、細くなる、または禿げた髪型です。彼らは明るい緑または青、浸透した目を持つかもしれません。彼らは強いセックスドライブを持ち、短時間の間深く眠ることができます。
バランスのとれたピッタは、光沢があり軽い肌色、強い食欲、健康な消化を持ち、元気です。バランスが取れていない場合、ピッタは皮膚発疹、にきび、胸やけ、消化不良、消化性潰瘍、過度の体熱、目や皮膚の感受性を有し、日焼けすることがあります。彼らはまた、太陽の下でげっ歯類とそばかすを発症するかもしれません。感情的な特徴

Pittaのタイプはどんな仕事にも簡単に集中でき、強い知性を持つことができます。彼らは秩序、理性、論理を求めている。バランスのとれたときには、彼らは素晴らしい決断を下し、数字でうまくいき、素晴らしいスピーカーと教師です。
彼らはまた、率直で敏感で、正確であり、自然な指導者です。バランスが取れていないと、批判的、怒り的、挫折的、労働虐待に陥ることがあります。彼らはまた、容易に嫉妬深く、不寛容になり、憎しみに満ちている可能性があり、また、他者にその責任を負わせる傾向があります。ピタスは時間制限のために積極的なドライバーになることができ、常に最善のルートを捜し求めています。


ピッタを平衡させる

ピッタはストレスの多い日の後に疲れる必要があります仕事の。冷たいお風呂やシャワーが助けになります。
サンダルウッド、ジャスミン、ミント、バラ、ラベンダーなどの香りやエッセンシャルオイルを使った瞑想やアロマテラピーもストレスを和らげます。ピッタ型の人は、リラックスのためのボディマッサージは素晴らしいです。ピッタは消化を落ち着かせるためにクールな食べ物を食べ、冷たい液体を飲むべきです。彼らはまた、冷たく、苦く、甘くて収れんな食べ物を食べるべきです。いくつかの良い選択は、キュウリ、メロンと甘い果物です。ピッタは、塩辛い、酸っぱい、辛味のある食事から食品を減らすべきです。ピッタは頻繁に食べる必要があると感じているので、飢えて飢えていて過敏であるという点まで食べ物を飛ばしてはいけません。
ピッタは、感情的にも精神的にも、激しく積極的な音楽を避ける必要があります。