より多くのフェロモンを生産する方法

より多くのフェロモンを生産することは、全体的な健康状態に関することです。
これらの化学物質は皮膚を通して放出され、他人をあなたに引き付ける。彼らはアミノ酸から作られ、身体の汗で解放されます。もっと生産するためには、体は健康でなければなりません。必要なもの
ExerciseSteam roomZinc supplement

その他の手順を表示する
Sweat It Out

1

フェロモンをさらに生成するためのエクササイズ。結局のところ、彼らは主に汗をかいて解放されます。心血管運動は、良い汗をうまく処理する最良の方法の1つです。
歩く、走る、自転車に乗る、スポーツをするなどの楽しむアクティビティを見つけて、週に少なくとも3〜4日間それに従事してください。あなたが気分が悪くなったり、吐き気を感じたら、たくさんの水を飲んで止めてください。

2

スチームルームやサウナに行ってみましょう。これはまた、肌を清潔にし、毛穴を開けるでしょう。スチームルームやサウナにアクセスできない場合は、自分のスチームルームを自分のバスルームに作ることができます。ドアを閉じて、可能な限り最も熱い水でシャワーを入れます。あなたはシャワーに入る必要はありませんが、それはバスルームを蒸し上げ、汗をかくのに役立ちます。



3

非常にフレグランスのある石鹸、オイルまたはローションを使用しないでください。彼らは彼らの匂いに基づいているかもしれないとして魅力的であるとして、彼らはより多くのフェロモンを持つ目的を破るでしょう。これは体臭がフェロモンを克服することを望まないので、シャワーを避けるべきではありません。シャワーで自然の香りのないアイテムを使用するだけです。

4

あなたの食生活にもっと亜鉛を入れる。これはフェロモンの生産を促進する。ヨーグルト、チーズ、全粒粉、豆、ピーナッツバター、ナッツはすべて優れた亜鉛源です。
あなたはまた、毎日の亜鉛サプリメントを取ることもできます。