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アロマセラピーエッセンシャルオイルはどのように使用しますか?

     編集:病気

アロマセラピーは、通常、身体的および精神的な健康上の懸念の治療として、担体物質に含まれる香りのあるエッセンシャルオイルの塗布です。
開業医は、痛みから不安までの病気に対する治療法として、アロマセラピーを非侵襲的で総合的なアプローチと考えています。あなたの肌に必須のアロマセラピーオイルを塗布することで、香りの恩恵を享受することができます。必要なもの
スプレーボトル
アルコールまたはウォッカをこする







<1>暖かいバスにアロマセラピーのエッセンシャルオイルを加える。温かい水があなたの筋肉を和らげるように、香りはあなたの心を癒します。

2

水で満たされたスプレーボトルに4〜5滴を追加します。
あなた自身を冷やすためにあなたの肌の上にスプレーします。油は蒸発して香りを放ちます。水は空気清浄剤として噴霧することもできます。


3

5mlの精油と5mlの擦りアルコールまたはウォッカをブレンドします。香水のような肌へ。アルコールが蒸発すると、香りのあるオイルが残る。水ベースのアプリケーションに基づいてアルコールベースのアプリケーションを積層してみてください。

4

2〜5%のオイルの比率を使用して、アロマテラピーオイルと無香料ローションをブレンドします。
マッサージのようなローションと同じように、日中はお肌を柔らかくするか、または望ましい香りを再投与します。クリームベースのアプリケーションには、水やアルコールをベースとした香り付きオイルを使用することができます。


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