編集：病気
あなたが直面しているアスベストの接触を直ちに中止してください。アスベスト繊維が蓄積するにつれて損傷を引き起こすので、繊維にさらされる時間が長くなるほど悪化します。
あなたの喫煙者であれば、アスベストを含むすべてのアスベストを取り除き、すぐに取り除くことができます。
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あなたが喫煙者であれば、禁煙してください。これは明らかに簡単なことですが、政府の禁煙Webサイト（参考文献を参照）にアクセスしてください。このサイトでは、ヒント、リソース、さらには禁煙を最大限にするための専門家との相談を提供します。あなたが健康を維持したい場合、これはオプションではありません。アスベスト症の場合、喫煙は肺がんの脅威を著しく増加させます。
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大勢の人を避けてください。
石綿症の場合は、他の人よりも呼吸器感染症に罹患する可能性が高くなります。大勢の人があなたをこれらの感染症にさらす可能性があります。呼吸器感染症は治療を複雑にするだけなので、多くの人がいない地域に滞在するために最善を尽くしてください。
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毎年インフルエンザに感染するようにしましょう。肺炎発作も定期的に受けなければならない。医師は、肺炎発症の頻度を知ることができます。これらのショットは絶対に必要です。アスベスト症の場合、これらの疾患は壊滅的なことがあります。石綿症の場合には、これらの病気を発症する可能性も高くなります。
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気分の悪い気分を緩和するために家庭でミスト加湿器を使用します。これにより、咳により分泌物が排出されやすくなります。
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医師に定期的に訪問してください。これが最も重要なステップです。アスベスト症患者は、アスベスト肺癌、中皮腫および多くの異なるタイプの悪性腫瘍にかかりやすい。あなたの医者だけがこれらの病気を監視することができます。医師は、あなたが契約している可能性がある呼吸器感染症を治療するために抗生物質を投与することもできます。アスベスト症に伴う他の問題を助ける処方箋を受け取ることもできます。
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