咳をやめる方法

咳は、あなたの体の重要な機能であり、喉や肺から刺激物を取り除くのに役立ちます。
しかし、持続的な咳は刺激的な気晴らしになる可能性があります。咳を取り除くのに役立ついくつかの家庭救済策があります。あなたの咳がより深刻な問題によって引き起こされる可能性を否定した場合、この症状を自宅で治療することは問題ではありません。咳を止めたい場合は、これらの解決策のいくつかを試してみてください。必要なもの
ハーブティー
ハチミツと咳ドロップ
Cough medicine
エアフィルター
その他の手順を表示する

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あなたの咳の原因。
あなたは風邪やインフルエンザのような病気から回復していますか？咳は病気になってからしばらく続きますが、消えてしまいます。
2

肺を刺激する物質に暴露を制限してください。あなたが喫煙している場合、これはもう一つの理由です。あなたが空気中のスモッグや粒状物質になりがちな地域に住んでいる場合は、HEPAフィルターを備えた空気清浄機を購入することを検討してください。このタイプのフィルターは空気中の刺激物やアレルゲンを大部分除去し、呼吸器系を救済します。


3

多量の水分を飲む。蜂蜜のハーブティーは、咳を緩和するのに役立つ最も一般的な家庭救済の1つです。
液体と蜂蜜の熱は、喉の痛みや咳を和らげるのに役立つと知られています。

4

市販の咳止めシロップを飲んだり、喉用舐剤を吸ったりしてみてください。あなたが購入する前にラベルを読んで、デキストロメトルファンと呼ばれる成分を探しましょう。これは、咳の反射を止め、気道をリラックスさせるのに役立ちます。

5

気分が持続する場合は、医師に相談してください。長持ちする咳は、実際にはより深刻な何かの徴候となり得る。数日間の家庭救済が咳を起こさないことが判明した場合は、予約を予定してください。