木を安全に登る方法

ツリークライミングは、偉大な身体活動の源であるとは必ずしも評価されていない芸術形態です。
それは、子供たちが運動能力を微調整し、屋外で活動し、楽しい時間を過ごすのに最適な方法です。巨大な木を見つけて頂上まで登るのが楽しいので、それはまた非常に危険です。木に登ることを学ぶことに興味がある人にとっては、安全に行うことと、子供に重傷を避けるために適切に教えることが非常に重要です。必要なもの
レースドシューズ

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ツリークライミング用の正しいタイプの服を着用してください。木を登るときに安全を保つ最も良い方法の1つは、樹木登りに適した服を着ていることを確認することです。
あなたの足に負傷を与えないように、また足の怪我を避けるために握りやすい靴を履いてください。

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頑丈な木。登山を開始する樹木を決定するときは、体重と身長を念頭に置いてください。あなたの体重を支えるのに十分なほど強い木を見つけてください。木を取り巻く地面にたくさんの棒と枝がある場合は、その木が内部から腐っている可能性があるため、別の木を選ぶことができます。


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そして多分いくつかのヨガ。背の高い木に登るときは、あなたは非常に柔らかく、ゆったりでリラックスしている必要があります。登るときに痙攣を避けるために、登りを開始する前に筋肉を伸ばす。
ヨガはストレッチだけでなく、リラックスするのを助けることもできますので、高い登り始めたときに恐怖に縛られるのを避けることができます。

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安全な足を見つけ、手で保持するあなたの登りを開始する。あなたが掴んで木の上に身を引っ張り、あなたの足のためにしっかりとした丈夫な足場を見つけるのに十分な丈夫な一番下の枝を見つけてください。あなたの体重の下にはまる可能性があるので、薄く見える薄い枝を避けてください。

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あなたの上の枝を見つけ、頑丈な枝を見つけて手と足の保持に使います。
あなたの時間を取って、実際にあなたが木の上に自分自身を推進として彼らがあなたを安全に保持することを確認するために枝を調べてください。木の上に達するまで、このような登りを続ける。

木を登り始めます。木の幹に面していて、登っているのと同じように戻ってみてください。あなたの服をつかむ可能性のある枝が突出しているのを見てくださいこれにより、バランスを失い、服を引き裂き、肌を傷つける可能性があります。
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降り始めると時間がかかります。急いであなたの足元を間違って配置する可能性があり、滑り落ちる可能性があります。
トランクに近づき、あまりにも遠くまで自分の前方を見ないようにしてください。これはめまいやめまいの原因となることがあります。