どのようにNitro Tech

を使用する人々は彼らのトレーニングのエッジの少しを得るために使用するこれらの日の市場でサプリメントの多くがあります。
ボディービルダーとジムの戦士たちは、彼らに筋肉の塊を詰めるように頼みます。ニトロテックは、グルタミン、フェニルアラニン、アルガニン、ロイシン、クレアチンなどの成分を含むホエイプロテインパウダーです。これらはすべて、回復を促進し筋肉組織を再生するのに役立つように設計されたアミノ酸です。最適な結果を得るためにさまざまな方法で使用できます。指示

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食べる。ニトロテックのアイデアは、筋肉の大きさと強さを増すための健康的な食事計画にそれを加えることです。これを行うには、2〜3時間ごとに1日6食を食べる。
最高の結果を得るために、定期的な食事を食べ、1日3回のニトロテックシェイクがあります。シェイクで食べ物の食事を変えましょう。

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シェイクを準備する。シェイクを使用するには、1〜2スクープのニトロテックをシェーカーカップに入れます。 4〜8オンスの冷たい水やミルクをカップに入れ、よく振り混ぜて飲む。


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多量の水を消費する。あなたがサプリメントを摂取するときはいつでも、同化を助け、腎臓からストレスを取り除くために、たくさんの水を飲むことが重要です。飲み水は、運動中に水分を吸収するのにも役立ちます。


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運動後に震えます。運動後の栄養は非常に重要です。あなたの筋肉が損傷しており、回復プロセスを開始するために栄養素が渇いています。この時点で、ニトロテックと速い吸収性の炭水化物を混ぜると、栄養素が筋細胞に速やかに運ばれます。いくつかの例はブドウジュースや蜂蜜ですが、握手で半分のレーズンを食べることもできます。

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プディングを作る。また、ナイトロテックをプリンのようなコンシステンシーにして砂漠のように食べることもできますが、それでも食事としてカウントすることができます。シェーカーカップを使用する代わりに、ボウルに1〜2スクープを入れます。
ボウルに刻んだ熟したバナナを1杯入れます。のシナモンと1のTbsp。その中にアガベシロップを入れる。それがプディングに変わるまでスプーンとフォークでパルプにマッシュアップします。