心臓の鼓動の治療とは何ですか？

心臓の心臓の動悸は、心臓の異常な鼓動を認識していると分類されます。
通常、心臓の心臓の動悸は無害です。何人かの人は、異常な心拍を感じることができます。心悸亢進や心不全などのより重篤な心臓疾患の根底にあることが動悸であることがあります。動悸を予防し、矯正するための様々な治療が利用可能である。薬物療法

動悸を防ぐのに役立つ心臓薬がいくつかあります。典型的には、血圧治療薬またはベータ遮断薬は、心臓の緊張を緩和するのに役立ち、心拍を調節するのにも役立ちます。カルシウムチャネル遮断薬は、心臓リズムを調節するのに役立つ薬物の一種です。これらの薬物は、心拍動の質を改善し、動悸を少なくすることを可能にします。



ストレス管理

ストレスは、動悸の数に大きく寄与します。人は経験するでしょう。ストレスは心臓と体に負担をかけるので、人の心だけでなく全身の機能に影響を及ぼします。私たちの日々の生活からストレスを完全に取り除くことはかなり難しいですが、そのストレスに対処する方法を見つけ、それを緩和して動悸の発生を減らすのに役立ちます。深呼吸とヨガは、ストレスを解消するための一般的な方法です。


ダイエット

心臓の健康的な食事は、人が感じる動悸の数を減らすために重要です。
ナトリウムの含有量を減らすことで体液貯留を防ぎ、動悸を増加させ、脂肪含有量を減らすことで心臓の働きをより効率的にすることができます。


睡眠習慣

睡眠が少なすぎると、心臓の動悸に苦しむ。人々が必要とする睡眠の量は、人によって異なります。しかし、平均的な量（1泊7時間から9時間の間）のものは動悸の増加につながる可能性があります。これは、身体が疲れていて、通常通りピーク性能で機能するために使用されていないためです。身体が疲れて不規則な拍動が増えると、心臓はより疲れがちです。



流体摂取

1日を通して十分な水を飲むことができますチップトップ形状の心臓であり、効果的にポンプ輸送するのに役立ちます。脱水は、人が感じる動悸の量を大幅に増加させ、心臓が効果的に働くのを防ぐことができます。体が脱水されると体の細胞に水分が十分になく、心臓のような他の領域に拡散することはないため、心臓は最適な効率で働いていません。