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消耗品を集める。
連絡先と生理食塩水を用意したら、連絡先を置くための快適な場所を見つけてください。ミラーを使用して、ソファやベッドに座ってアクリル製の爪でレンズを入れることができます。別の選択肢は、レンズを入れるために浴室の鏡の前に立つことです。あなたが穏やかで患者であることをレンズに入れる準備ができたら、それを確認してください。
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手を洗ってください。あなたはいつもあなたの手がきれいであることを確認する必要があります。あなたのコンタクトレンズを入れるために手を適切にきれいにするには、ぬるま湯で30秒間洗ってください。 30秒間手を一緒にこすり、水の中ですすいでください。
また、アクリル製の爪できれいにすることを確認してください。時には、汚れや食べ物が爪の下に隠れることがあります。アルファベットの歌を全部歌い、歌い終わったら水ですすいでください。
3
ペーパータオルまたはきれいな綿布で手を乾燥させます。連絡先のボックスを開きます。右と左のレンズを区別する。 o助けて、浴室の場合はシンクの右側に右のレンズを、シンクの右側には左側のレンズを置きます。これは、どのレンズがどの目に入るかを覚えておくのに役立ちます。
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正しい接触をピックアップします。
今、あなたの爪の長さに応じて、実際にあなたの利点にあなたのアクリルの爪を使用することができます。長い爪がある場合は、人差し指の爪を使ってレンズを拾います。あなたの支配的な手を使用して両方のレンズを目に入れます。非支配的な手をつけ、人差し指と親指をわずかに持って眼瞼を開きます。コンタクトを直接目の上に置きます。最初は、生徒に直接触れる必要はありません。それを信じるかどうか、それは目の瞳孔にシフトします。終了するまで2番目のレンズで繰り返します。彼らが正しい側に置かれている場合は、あなたの目の中にそれらを感じるべきではありません。あなたの連絡先を感じる場合、彼らは間違った側にいる可能性があります。
これを修正するには、スイッチを切り替える必要が簡単になります。人差し指と親指でつかめるまで、きれいな指をとり、眼球からレンズを右にスライドさせることで、これを行います。コンタクトを取ることで、医師は清掃とそのケア方法に関する有益な情報を提供します。医師があなたに与えた清掃方法を維持する。あなたの眼鏡を家に残してお楽しみください。
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