大腸炎ダイエットレシピ

Colitisは、基本的に結腸の内面の極端な炎症です。
潰瘍性大腸炎、クローン病、転位大腸炎および感染性大腸炎は、多くの種類のうちのいくつかである。大腸炎は慢性疾患ですが、特定の食物を食べたり、他人から離れたりすることで、症状を最小限に抑えることができます。あなたが必要とするもの
材料
調理器具とボウル

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1

おいしいランチまたはトゥナパスタサラダをボウル軽い夕食。単にあなたのパスタを調理する; 1つのレシピに2つのカップが必要です。パスタを排水してボウルに入れます。
1/2カップマヨネーズ、1/4カップを切ったタマネギ、2つのミディアム、チョップトマトを追加し、水の中のマグロ魚を1つは、排水することができます。食材をよく混ぜて味わってください。

2

トルコハンバーガーを作る。彼らは大腸炎患者のための簡単なレシピです。トルコは牛肉より消化しやすいです。それはまた、より多くのカルシウムとタンパク質を含んでいます。

粉砕した七面鳥、小さじ1、細断したタマネギ1個、玉ねぎフレーク2杯、乾燥パセリ2杯、ニンニク1/4、塩小さじ1/2 。

4パティの混合物を作る。
七面鳥のハンバーガーを片側に数分炒めて、もはやピンクの中に入らないようにします。


3

白粉と牛乳を避けるためにパン粉を提供します。ミキシングボウルに1杯の米粉、1杯の砂糖、2杯のベーキングパウダー、1/2ティースプーンを混ぜる。混合物が滑らかになるまで1カップの米ミルクで叩いてください。叩かれた卵と2つの小さじのオリーブオイルを混ぜる。

電気スプレーに軽くスプレーしてください。フライパンを375°Fに予熱します。両側が黄金色になるまでパンケーキを炒めます。日付糖蜜、蜂蜜、果実、またはメープルシロップで提供する。


4

豆乳のバナナスムージーをブレンドして、素早く栄養価の高いスナックを作る。単にバナナを皮切りにしてブレンダーカップにスライスします。 1杯の豆乳と1杯の氷を加え、混合物が滑らかになるまで混合する。
<5>別の大腸炎ダイエットのレシピはクリスピーベークドチキンです。まず、オーブンを350°Fに予熱します。軽く、ベーキングシートを調理スプレーでスプレーします。チキン4個を吸って、細かく粉砕したコーンフレークの1〜1/2カップに入れます。彼らは離れているので、シート上の鶏を整理します。チキンジュースがきれいになるまで焼く。