妊娠：朝の病気の救済

妊娠中の午前中の病気は、昼夜中いつでも襲ってくることがあります。
一部の女性では、午前中の病気には吐き気が含まれますが、他の人にとっては嘔吐はルーチンの一部です。妊娠中の女性の中には、妊娠中ずっと経験しているものの、朝の病気は第1トリメスターで最も一般的です。 Mayo Clinicによれば、午前中の病気を和らげる方法はいくつかあります。強いにおいを避ける

特に妊娠初期には、妊婦の嗅覚が増します。この高められた感度は、どんな臭いも突然吐き気をかけることができます。これらの強い臭気を避けることにより、吐き気に対抗してください。また、妊娠前に反応を起こさなかった匂いは、妊娠中に容易に起こる可能性があることに注意してください。


空腹を避ける

常にあなたの胃の中に何かを保管してください。朝にベッドから出る前にクラッカーを食べる。胃の中で何かを始めると、朝の吐き気を避けることができます。多くの女性はまた、夜間に浴室に行くために繰り返し起きます。これはまた、あなたの胃があまりにも空になるのを防ぐためにいくつかのクラッカーを持っているのに良い時期かもしれません。



食べ物を食べる

吐き気や嘔吐を引き起こしやすい脂肪性食品。これらの食べ物を避けて、控えめな食事をつけることによって、朝の病気の症状を避ける方が簡単かもしれません。
辛い食べ物も反応を引き起こす可能性があります。強い匂いと同様に、妊娠する前に妊娠前に突然病気を引き起こす可能性があるので、妊娠前に問題なく食べた食品を心に留めてください。


Acupressureを使う

Acupressureリストバンドを購入するあなたの地元の薬局。これらのバンドは、通常、運動酔いのために使用されますが、一部の妊婦にとっては、昏睡の症状もなくなります。指圧バンドを着用することは簡単で安価な方法で救済することができます。



医療介入を求める

昏睡状態で体重が減り、食べ物や液体を守るために、医者に連絡してください。極度の昏睡を経験する女性の一部は、彼女と彼女の赤ちゃんの健康を確保するために医学的介入が必要です。医師は薬を処方して救済することができます。医師からの特別な勧告なしに、処方薬または市販薬のいずれかを自己投薬しないでください。